![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_668790e93042b.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64131f7b18254.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641339bece215.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413430ad1b62.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641320384cb02.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641326dabcb54.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64132e890786b.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641328c8ce101.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413474e423fa.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64132c7050e97.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64132dbe136ae.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413464abf99d.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64132f71721d0.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413301c915a0.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641331062b13f.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641331d2169e2.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641345607c669.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413327f0c195.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413379c25bbb.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413423b0da8d.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413415465026.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133347f0d0a.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133fdc5b1b2.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641334a375eaa.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413367724e67.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_641338ef0d1c1.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133a974fe41.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133c07a6ef0.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6413443bd1498.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133b87d8f8a.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133d9c60371.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64133e65c2792.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64134b0b8dc29.jpg)
© Getty Images
0 / 33 Fotos
Co je Tacuinum Sanitatis?
- Ibn Butlan byl arabský křesťanský teolog z 11. století z Bagdádu. Mezi mnoha knihami, které napsal, je i Taqwīm aṣ-Ṣiḥḥa ("Udržování zdraví"). Toto lékařské pojednání, založené na pozorováních lékařského řádu a podrobně popisující nejdůležitější aspekty jídla, nápojů a oblečení, bylo ve 14. století přeloženo do latiny a stalo se známým pod názvem Tacuinum Sanitatis. Zůstává jedním z nejdůležitějších rukopisů vydaných ve středověku.
© Public Domain
1 / 33 Fotos
Taqwim al-sihhah
- Na obrázku je úvodní strana Ibn Butlanova originálu Taqwim al-sihhah. Arabské písmo se vyznačuje vynikající kaligrafií.
© Getty Images
2 / 33 Fotos
Objednáno ve 14. století
- Tacuinum Sanitatis, které zobrazuje utopickou feudální společnost, vzniklo na objednávku severoitalské šlechty v posledních desetiletích 14. století.
© Getty Images
3 / 33 Fotos
Příručka o zdraví
- Bohatě ilustrované Tacuinum je v podstatě příručkou o zdraví. V přeložených verzích je na jedné ilustraci vidět sám Ibn Butlán, jak přijímá dva žáky (na obrázku).
© Getty Images
4 / 33 Fotos
Středověký bestseller
- Tacuinum bylo v pozdním středověku v západní Evropě velmi populární. Právě od názvu je odvozeno slovo taccuino, které v moderní italštině znamená "sešit".
© Getty Images
5 / 33 Fotos
Živé výjevy z venkovského života
- Ve svazku jsou vyobrazeni šlechtici v živých scénách sklizně zeleniny, ovoce, květin a kulinářských a léčivých bylin.
© Getty Images
6 / 33 Fotos
Pití pro jejich zdraví
- Na tomto obrázku probíhá prodej odvaru z ječmene.
© Getty Images
7 / 33 Fotos
Využívání výhod zdravého životního stylu
- Na tomto obrázku je sklizeno žito. Žito, tráva hojně pěstovaná jako obilovina, krycí plodina a pícnina, je známé i dnes.
© Getty Images
8 / 33 Fotos
Odkazování na středověkou medicínu
- Publikace se rychle stala nezbytnou četbou pro každého, kdo se zajímá o léčivé účinky bylin a zeleniny. Ve skutečnosti je dodnes důležitým pramenem při studiu středověké medicíny. Na této ilustraci se sbírá bazalka.
© Getty Images
9 / 33 Fotos
Popis léčivých vlastností
- Každý výjev je doplněn stručným shrnutím zdravotních aspektů předmětu, v tomto případě byliny kopru.
© Getty Images
10 / 33 Fotos
Popis zemědělského procesu
- Sbírá se šalvěj lékařská i bylinná.
© Getty Images
11 / 33 Fotos
Středověké techniky vaření
- Kromě toho, že Tacuinum slouží jako příručka pro bylinářství, je zajímavé také pro studium zemědělství a vaření.
© Getty Images
12 / 33 Fotos
Souvislost s lidským zdravím
- Tacuinum Sanitatis je totiž jedním z prvních dokumentů, které spojují ovoce a zeleninu s lidským zdravím a blahobytem, podobně jako moderní medicína. Tato stránka zobrazuje sklizeň fíků.
© Getty Images
13 / 33 Fotos
Venkovská scéna
- Na tomto snímku sbírá šlechtična spadlé granátové jablko. Na stromě nad ní sbírají plody dvě sojky, zatímco na zemi si zbytky pochutnává králík.
© Getty Images
14 / 33 Fotos
Dobré a špatné v potravinách
- Tacuinum podrobně popisuje prospěšné a škodlivé vlastnosti potravin a rostlin, například okurek.
© Getty Images
15 / 33 Fotos
Aromatické rostliny
- Středověké používání aromatických rostlin je dobře zdokumentováno, stejně jako v rukopisech. Na této stránce se dávkuje mandlový olej.
© Getty Images
16 / 33 Fotos
Identifikace superpotravin
- Tato stránka zobrazuje farmářku v sadu s košíkem špenátu na hlavě.
© Getty Images
17 / 33 Fotos
Přírodní obchodní komodita
- Tacuinum ilustruje skutečnost, že v evropském středověku se med a vosk staly důležitými obchodními komoditami. K uspokojení poptávky se rozvíjelo včelařství ve skepech, kládách, bednách a stromových úlech.
© Getty Images
18 / 33 Fotos
Sklizeň v oceánu
- Tacuinum příležitostně navštěvuje pobřeží, aby vychválil přednosti ryb a rybího tuku.
© Getty Images
19 / 33 Fotos
Práce na vinici
- Tacuinum Sanitatis je zaměřeno na středomořské zemědělství a přirozeně obsahuje odkazy na sklizeň vína. Zde se vyrábí červené víno.
© Getty Images
20 / 33 Fotos
Zahradnictví a zdraví
- Tacuinum Sanitatis je koncipováno jako praktická příručka, jejíž struktura a obsah zdůrazňují konkrétní plodiny nezbytné pro udržení celkového zdraví. Zde farmář vede svého koně po poli se špaldou.
© Getty Images
21 / 33 Fotos
Společná zkušenost
- Sdílení prací na poli a v domácnosti je obsaženo v celé publikaci, příkladem je tento pár sklízející dýně.
© Getty Images
22 / 33 Fotos
Prvky pro pohodu
- Obsah knihy, podobně jako moderní odborná publikace o zdraví, obsahuje šest základních prvků pro dosažení dobré pohody. Například dostatečné množství jídla a pití (např. červeného vína, na obrázku) s mírou.
© Getty Images
23 / 33 Fotos
Zdravá praxe
- Ústředním tématem jsou středověké režimy zdravého životního stylu. Na této stránce pekař připravuje bochníky chleba do zděné pece.
© Getty Images
24 / 33 Fotos
Přátelství a konverzace
- Rukopisy, které jsou výrazné svými bohatými detaily, také poukazují na výhody čerstvého vzduchu a venkovního životního stylu. Tyto stránky označují přátelství a konverzaci.
© Getty Images
25 / 33 Fotos
Volný čas
- Vyjádření pohody se vztahuje i na ilustrace zobrazující volný čas, jako jsou tyto dvě ženy zpívající a tančící za doprovodu hudby.
© Getty Images
26 / 33 Fotos
Odpočívejte v klidu
- Přínos dobrého spánku je patrný z tohoto obrázku. Ve skutečnosti je na ní hudba zobrazena jako pomocník v boji proti nespavosti.
© Getty Images
27 / 33 Fotos
Role, kterou hraje hudba
- Zpěv a hudba hrají ústřední roli v rozvoji zdravého stavu mysli, což je popsáno v rukopise.
© Getty Images
28 / 33 Fotos
Místní obchod
- Středověký život zachycený v Tacuinu se soustředí na místní obchod a snahy, které se odehrávají v tomto rušném obchodě s látkami a krejčovstvím.
© Getty Images
29 / 33 Fotos
Snaha Společenství
- Na této stránce prodává obchodník svíčky a lucerny.
© Getty Images
30 / 33 Fotos
Středověký obchod se zdravím
- Tato nádherně sugestivní ilustrace oživuje obchod se zdravou výživou ze 14. století, kde se rozinky zdají být nejoblíbenější potravinou.
© Getty Images
31 / 33 Fotos
Kde obdivovat Tacuinum Sanitatis
- Čtyři kompletní rukopisy Tacuina, které vznikly v Lombardii, se dochovaly v knihovnách a muzeích v Římě, Vídni, Liège a Paříži (na obrázku v Musée de Cluny).
Zdroje: (HortScience) (Facsimile Finder)
© Getty Images
32 / 33 Fotos
© Getty Images
0 / 33 Fotos
Co je Tacuinum Sanitatis?
- Ibn Butlan byl arabský křesťanský teolog z 11. století z Bagdádu. Mezi mnoha knihami, které napsal, je i Taqwīm aṣ-Ṣiḥḥa ("Udržování zdraví"). Toto lékařské pojednání, založené na pozorováních lékařského řádu a podrobně popisující nejdůležitější aspekty jídla, nápojů a oblečení, bylo ve 14. století přeloženo do latiny a stalo se známým pod názvem Tacuinum Sanitatis. Zůstává jedním z nejdůležitějších rukopisů vydaných ve středověku.
© Public Domain
1 / 33 Fotos
Taqwim al-sihhah
- Na obrázku je úvodní strana Ibn Butlanova originálu Taqwim al-sihhah. Arabské písmo se vyznačuje vynikající kaligrafií.
© Getty Images
2 / 33 Fotos
Objednáno ve 14. století
- Tacuinum Sanitatis, které zobrazuje utopickou feudální společnost, vzniklo na objednávku severoitalské šlechty v posledních desetiletích 14. století.
© Getty Images
3 / 33 Fotos
Příručka o zdraví
- Bohatě ilustrované Tacuinum je v podstatě příručkou o zdraví. V přeložených verzích je na jedné ilustraci vidět sám Ibn Butlán, jak přijímá dva žáky (na obrázku).
© Getty Images
4 / 33 Fotos
Středověký bestseller
- Tacuinum bylo v pozdním středověku v západní Evropě velmi populární. Právě od názvu je odvozeno slovo taccuino, které v moderní italštině znamená "sešit".
© Getty Images
5 / 33 Fotos
Živé výjevy z venkovského života
- Ve svazku jsou vyobrazeni šlechtici v živých scénách sklizně zeleniny, ovoce, květin a kulinářských a léčivých bylin.
© Getty Images
6 / 33 Fotos
Pití pro jejich zdraví
- Na tomto obrázku probíhá prodej odvaru z ječmene.
© Getty Images
7 / 33 Fotos
Využívání výhod zdravého životního stylu
- Na tomto obrázku je sklizeno žito. Žito, tráva hojně pěstovaná jako obilovina, krycí plodina a pícnina, je známé i dnes.
© Getty Images
8 / 33 Fotos
Odkazování na středověkou medicínu
- Publikace se rychle stala nezbytnou četbou pro každého, kdo se zajímá o léčivé účinky bylin a zeleniny. Ve skutečnosti je dodnes důležitým pramenem při studiu středověké medicíny. Na této ilustraci se sbírá bazalka.
© Getty Images
9 / 33 Fotos
Popis léčivých vlastností
- Každý výjev je doplněn stručným shrnutím zdravotních aspektů předmětu, v tomto případě byliny kopru.
© Getty Images
10 / 33 Fotos
Popis zemědělského procesu
- Sbírá se šalvěj lékařská i bylinná.
© Getty Images
11 / 33 Fotos
Středověké techniky vaření
- Kromě toho, že Tacuinum slouží jako příručka pro bylinářství, je zajímavé také pro studium zemědělství a vaření.
© Getty Images
12 / 33 Fotos
Souvislost s lidským zdravím
- Tacuinum Sanitatis je totiž jedním z prvních dokumentů, které spojují ovoce a zeleninu s lidským zdravím a blahobytem, podobně jako moderní medicína. Tato stránka zobrazuje sklizeň fíků.
© Getty Images
13 / 33 Fotos
Venkovská scéna
- Na tomto snímku sbírá šlechtična spadlé granátové jablko. Na stromě nad ní sbírají plody dvě sojky, zatímco na zemi si zbytky pochutnává králík.
© Getty Images
14 / 33 Fotos
Dobré a špatné v potravinách
- Tacuinum podrobně popisuje prospěšné a škodlivé vlastnosti potravin a rostlin, například okurek.
© Getty Images
15 / 33 Fotos
Aromatické rostliny
- Středověké používání aromatických rostlin je dobře zdokumentováno, stejně jako v rukopisech. Na této stránce se dávkuje mandlový olej.
© Getty Images
16 / 33 Fotos
Identifikace superpotravin
- Tato stránka zobrazuje farmářku v sadu s košíkem špenátu na hlavě.
© Getty Images
17 / 33 Fotos
Přírodní obchodní komodita
- Tacuinum ilustruje skutečnost, že v evropském středověku se med a vosk staly důležitými obchodními komoditami. K uspokojení poptávky se rozvíjelo včelařství ve skepech, kládách, bednách a stromových úlech.
© Getty Images
18 / 33 Fotos
Sklizeň v oceánu
- Tacuinum příležitostně navštěvuje pobřeží, aby vychválil přednosti ryb a rybího tuku.
© Getty Images
19 / 33 Fotos
Práce na vinici
- Tacuinum Sanitatis je zaměřeno na středomořské zemědělství a přirozeně obsahuje odkazy na sklizeň vína. Zde se vyrábí červené víno.
© Getty Images
20 / 33 Fotos
Zahradnictví a zdraví
- Tacuinum Sanitatis je koncipováno jako praktická příručka, jejíž struktura a obsah zdůrazňují konkrétní plodiny nezbytné pro udržení celkového zdraví. Zde farmář vede svého koně po poli se špaldou.
© Getty Images
21 / 33 Fotos
Společná zkušenost
- Sdílení prací na poli a v domácnosti je obsaženo v celé publikaci, příkladem je tento pár sklízející dýně.
© Getty Images
22 / 33 Fotos
Prvky pro pohodu
- Obsah knihy, podobně jako moderní odborná publikace o zdraví, obsahuje šest základních prvků pro dosažení dobré pohody. Například dostatečné množství jídla a pití (např. červeného vína, na obrázku) s mírou.
© Getty Images
23 / 33 Fotos
Zdravá praxe
- Ústředním tématem jsou středověké režimy zdravého životního stylu. Na této stránce pekař připravuje bochníky chleba do zděné pece.
© Getty Images
24 / 33 Fotos
Přátelství a konverzace
- Rukopisy, které jsou výrazné svými bohatými detaily, také poukazují na výhody čerstvého vzduchu a venkovního životního stylu. Tyto stránky označují přátelství a konverzaci.
© Getty Images
25 / 33 Fotos
Volný čas
- Vyjádření pohody se vztahuje i na ilustrace zobrazující volný čas, jako jsou tyto dvě ženy zpívající a tančící za doprovodu hudby.
© Getty Images
26 / 33 Fotos
Odpočívejte v klidu
- Přínos dobrého spánku je patrný z tohoto obrázku. Ve skutečnosti je na ní hudba zobrazena jako pomocník v boji proti nespavosti.
© Getty Images
27 / 33 Fotos
Role, kterou hraje hudba
- Zpěv a hudba hrají ústřední roli v rozvoji zdravého stavu mysli, což je popsáno v rukopise.
© Getty Images
28 / 33 Fotos
Místní obchod
- Středověký život zachycený v Tacuinu se soustředí na místní obchod a snahy, které se odehrávají v tomto rušném obchodě s látkami a krejčovstvím.
© Getty Images
29 / 33 Fotos
Snaha Společenství
- Na této stránce prodává obchodník svíčky a lucerny.
© Getty Images
30 / 33 Fotos
Středověký obchod se zdravím
- Tato nádherně sugestivní ilustrace oživuje obchod se zdravou výživou ze 14. století, kde se rozinky zdají být nejoblíbenější potravinou.
© Getty Images
31 / 33 Fotos
Kde obdivovat Tacuinum Sanitatis
- Čtyři kompletní rukopisy Tacuina, které vznikly v Lombardii, se dochovaly v knihovnách a muzeích v Římě, Vídni, Liège a Paříži (na obrázku v Musée de Cluny).
Zdroje: (HortScience) (Facsimile Finder)
© Getty Images
32 / 33 Fotos
Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?
Obracení stránek Tacuinum Sanitatis
© Getty Images
Tacuinum Sanitatis je jedním z nejvýznamnějších rukopisů, které podrobně popisují středověkou medicínu a souvislost s lidským zdravím. Tacuinum, přeložené do latiny ve 14. století z dřívějšího lékařského pojednání sepsaného v arabštině, slouží jako krásně ilustrovaný průvodce zdravým životním stylem ve středověku. Mnohé z toho, co bylo napsáno před 800 lety, je použitelné i dnes, kniha popisuje stejně jako sklizeň zeleniny, ovoce, květin, kulinářských a léčivých bylin a jejich úlohu při podpoře zdraví a vitality. Proč je tedy tato skvostná a poučná kniha tak významná pro naši pohodu?
Klikněte na ni a začněte otáčet stránky.
RECOMMENDED FOR YOU
![Nejlepší potraviny, které jíst během menstruace](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66950dbba2148.jpg)
![Nejlepší rybí pokrmy z celého světa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5dfa006594909.jpg)
![Kolik toho víte o marcipánu?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdc92f76247.jpg)
![Překvapivé zdravotní účinky papáji](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cefa768187c.jpg)
![Kávové nápoje, které musíte vyzkoušet!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65a900974554d.jpg)
![Nejjedovatější plody na světě](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4a14c94bd6.jpg)
![Znáte tyhle druhy oliv?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669146f3e9dc2.jpg)
![Krátká historie chilli a všech jeho slavných přísad](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5a4d0e2424.jpg)
![Potraviny, které byste nikdy neměli zmrazovat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6618f03ec1ff0.jpg)
![Udržitelné alternativy avokáda](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4a4dd58a78.jpg)
![Může nás tento středověký průvodce wellness naučit něco nového?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668790e93042b.jpg)
![Nejlepší recepty s kuskusem](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c3291084fe7.jpg)
![Překvapivé zdravotní účinky plevele na vaší zahradě](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3a69cba4a2.jpg)
![Nejlepší způsoby použití křenu](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62d0259d7965e.jpg)
![Který je nejlepší řetězec hamburgerů v USA?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bc5fbfce028.jpg)
![Co se děje s vaším tělem, když sníte lektiny?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682def495168.jpg)
![Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den salát?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ac92ac1a8f7.jpg)
![Skvělé rostlinné dezerty](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_628cfdbad3a3b.jpg)
![Netradiční způsoby využití ovoce ve slaných pokrmech](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62c852fbaa5ae.jpg)
![Zdravé nápoje bohaté na elektrolyty ideální pro horké letní dny](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668437569ae1f.jpg)
![Poznejte pátou chuť: Co je to umami?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_61cf489cabeed.jpg)
![Třísložkové recepty, které vám vyrazí dech](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b0db77a34a0.jpg)
![Úžasné recepty z melounu, které vás osvěží!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66aca930adad7.jpg)
![Nejoblíbenější piva na světě](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ab867d2b507.jpg)
![Nejlepší panini recepty na světě!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62f37a4560ad8.jpg)
![Delikátní dezerty, o kterých byste nikdy neřekli, že jsou veganské](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_61e69cdccc521.jpg)
![Praktické náhrady surovin pro každodenní vaření](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5eb144c7cbcb9.jpg)
![Vyzkoušejte na snídani tyto úžasné smoothie recepty!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a8e40cc9624.jpg)
![Nejlepší semínka, která můžete zařadit do svého jídelníčku](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6551fd5a782e1.jpg)
![Tyto potraviny vám mohou pomoci omezit chuť na cukr.](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a750e6a45f.jpg)
![Ořechová másla: jak moc jsou zdravá?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0f97688997.jpg)
![Jídla (občas velmi bizarní), která tyto historické osobnosti milovaly](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_63987a18980bc.jpg)
![Věděli jste, že tyto potraviny obsahují alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66964332b22e1.jpg)
![30 potravin s největším obsahem živin, které byste měli zařadit do svého jídelníčku](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669690e092968.jpg)
![Chutné občerstvení na večírek, které potěší každého hosta](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66912063b8dc0.jpg)
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Angelina jolie
-
2
HEALTH Noční pomočování
-
3
HEALTH Cvičení
-
4
HEALTH Nedostatek
-
5
LIFESTYLE životní prostředí
-
6
LIFESTYLE Léto
-
7
LIFESTYLE Astrologické znamení
Jak bude tohle léto vypadat váš milostný život? Odpověď najdete ve hvězdách
-
8
LIFESTYLE Zdraví
-
9
TRAVEL Kuriozity
-
10
HEALTH Střízlivost