© Getty Images

Beyoncé -

Pro Queen B je sebedůvěra o tom, jak něco špatného proměnit v něco dobrého. Podle časopisu Complex, když se cítí na dně, ptá se sama sebe: "Co s tím uděláš?".

© Getty Images

Jennifer Lopez -

J-Lo věří, že pokud jde o sebevědomí, je nesmírně důležité, aby lidé zůstali sami sebou. V roce 2018 řekla časopisu InStyle, že jí to matka a babička "vštěpovaly" už v raném věku.

© Getty Images

Oprah Winfrey -

Podle serveru Business Insider, mocná Oprah radí, jak být sebevědomá: "Myslete jako královna. Královna se nebojí selhání. Neúspěch je dalším odrazovým můstkem k dosažení dokonalosti."

© Getty Images

Emma Stone -

Herečka Emma Stone se domnívá, že je důležité nehledět na tradiční krásu a dokonalost. Podle ní je nejlepším představitelem krásy někdo, kdo se nebojí být sám sebou.

© Getty Images

Taylor Swift -

Taylor Swift se v minulosti potýkala se ztrátou sebevědomí a v roce 2019 řekla pro časopis Elle, že sebevědomí se nedá získat ze dne na den.

© Getty Images

Michelle Obama -

V roce 2012 Michelle Obama v rozhovoru pro časopis Women's Health hovořila o tom, jak se sebevědomě rozhodovat. Podle ní je klíčové udělat krok zpět a nedovolit, aby první reakce byla tou rozhodující.

© Getty Images

Hillary Clinton -

V roce 2014 Hillary Clinton řekla skupině studentů newyorské univerzity, že nejlepší radu, kterou může dát ženám v oblasti veřejného života, je ta, kterou dostala od Eleanor Roosevelt: "Pěstujte si kůži jako nosorožec."

© Getty Images

Lena Dunham -

V roce 2013 Lena Dunham řekla pro časopis Marie Claire, že se na sebe v dětství dívala do zrcadla a říkala si: "Jsem tak krásná." Očividně byla obdařena přirozeným sebevědomím!

© Getty Images

Meghan Markle -

Pro Meghan Markle spočívá sebevědomí v jednoduché volbě: "žít dál svůj život s pocitem zmatku v této propasti nepochopení sebe sama, nebo najít svou identitu nezávisle na ní."

© Getty Images

Tina Fey -

V roce 2012 řekla Tina Fey pro módní časopis Vogue Diaries: "Sebevědomí je z 10 % tvrdá práce a z 90 % iluze - prostě bláhové myšlení, že dokážete to, co chcete."

© Getty Images

Elizabeth Warren -

Podle senátorky Elizabeth Warren je při hledání sebevědomí nejdůležitější skutečně poznat sám sebe a to, co vás definuje, nezávisle na tom, co si myslí ostatní.

© Getty Images

Rihanna -

Na dotaz americké kabelové a satelitní televizní stanice E!, Rihanna otevřeně řekla, jak si udržuje sebevědomí: "Předstírejte. Buď to, nebo se rozbrečím. Kdo by to chtěl dělat?"

© Getty Images

Mindy Kaling -

Mindy Kaling se domnívá, že opravdové sebevědomí získáte, když víte, že i kdyby vám všechno vzali, budete schopni to znovu vybudovat od nuly.

© Getty Images

Solange -

Podle rozhovoru pro časopis Teen Vogue z roku 2013 je tipem Solange, jak dosáhnout sebevědomí, vědět, v čem jste dobří, a pevně se držet svých silných stránek.

© Getty Images

Lizzo -

Podle rozhovoru pro časopis Essence (zaměřeného na afroamerické ženy) z roku 2019 Lizzo ví, že je důležité být tím, kým je, a neustále se snaží zpochybňovat názory na to, jak bychom se měli chovat.

© Getty Images

Martha Stewart -

Martha Stewart se domnívá, že je velmi důležité, abychom si věřili ve své jednání, zejména pokud jde o práci. Podle ní je to právě tato sebedůvěra, která dělá život dobrým.

© Getty Images

Nora Ephron -

Klíčem k sebedůvěře bylo pro režisérku Noru Ephron jednoduché pravidlo: "Buď hrdinkou svého života, ne obětí."

© Getty Images

Troian Bellisario -

Herečka Troian Bellisario je přesvědčená, že nic nedokáže dodat sebevědomí tak, jako zdravá ranní rutina. Radí nám, abychom si uvědomili, že jsme "mladí, krásní, silní a jedineční".

© Getty Images

Gabourey Sidibe -

Herečka Gabourey Sidibe považuje odvahu za důležitou součást sebevědomí. Ve svém projevu na galavečeru Ms. Foundation Gala v roce 2014 řekla, že "žije svůj život, protože má odvahu".

© Getty Images

Victoria Justice -

Aby se herečka Victoria Justice cítila sebevědomě, snaží se přijímat nedokonalosti a být vděčná za věci, které v životě má.

© Getty Images

St. Vincent -

Hudebnice St. Vincent alias Annie Clark zastává teorii "předstírej, dokud to nedokážeš". Je přesvědčená, že pokud si nevěříte, předstírání, že si věříte, vám pomůže na vaší cestě.

© Getty Images

Venus Williams -

Tenisová hvězda Venus Williams, která je také zastánkyní zásady "předstírej, dokud to nedokážeš", radí: "Prostě si věřte. I když si nevěříte, předstírejte, že si věříte, a jednou si věřit budete."

© Getty Images

Yara Shahidi -

V roce 2017 Yara Shahidi v exkluzivním rozhovoru pro online magazín Elite Daily poradila dívkám, jak si věřit. Podle herečky jde hlavně o to, abyste se cítili dobře v prostoru, ve kterém se nacházíte.

© Getty Images

Alexandria Ocasio-Cortez -

Alexandria Ocasio-Cortez je další úspěšnou ženou, která věří, že se dostala tam, kde je, díky tomu, že je plně sama sebou a nesnaží se být někým jiným.

© Getty Images

Emma Roberts -

Herečka Emma Roberts věří, že sebevědomí je velmi přitažlivá vlastnost a že ho lze dosáhnout nošením oblečení, ve kterém se člověk cítí dobře.

© Getty Images

Cara Delevingne -

Modelka a herečka Cara Delevingne se domnívá, že bychom všichni měli sáhnout do hloubky a přijít na kloub tomu, proč si nemůžeme dovolit cítit se dobře. Všichni máme právo se radovat a cítit se dobře.

© Getty Images

Selena Gomez -

Selena Gomez prohlásila, že si je sama sebou a svými rozhodnutími docela jistá, ale zároveň považuje za důležité, aby lidé věděli, že i ona má své pochybnosti.

© Getty Images

Megan Thee Stallion -

Rapperka Megan Thee Stallion věří, že sebedůvěra začíná v nás samých. Abyste mohli vyzařovat sebevědomím, musíte se na sebe podívat do zrcadla a zalíbit se tomu, co v něm vidíte.

© Getty Images

Aparna Nancherla -

Komička Aparna Nancherla se označila za "emocionálně přecitlivělou" a prohlásila, že digitální komunikace jí poskytla bezpečný prostor, v němž se může cítit sebevědoměji.

Zdroje: (Elle)

© Getty Images