Dieta podle vaší krevní skupiny - může to fungovat?
Vše, co byste měli vědět
HEALTH Výživa
Dieta podle krevních skupin existuje už od 90. let, možná jste o ní už slyšeli. Poprvé s tím přišel autor knihy "Eat Right 4 Your Type" a tvrdí, že to, jak by se měl člověk ideálně stravovat, jde zjistit pomocí jeho krevní skupiny. Říká, že naši dávní předkové se vyvinuli díky tomu, že měli ideální stravování přímo pro jejich tělo. Podle autora každá krevní skupina představuje genetické vlastnosti našich dávných předků. Pokud se budeme stravovat podle naší krevní skupiny, můžeme z toho vytěžit spoustu zdravotních výhod a dokonce i zhubnout - ale je to pravda? Může to skutečně fungovat, nebo jde jen o pseudovědu?
Zajímá vás více? Klikněte na článek a dozvíte se více o dietě podle krevních skupin a o tom, zda to skutečně funguje.