Další papež bude muset řešit řadu znepokojivých problémů
Pojem kaizen znamená "neustálé zlepšení". Využívá se jako osobní a obchodní filozofiem jelikož nás podporuje ve změně k lepšímu a k zvyšování produktivity. Poprvé se jí inspirovaly japonské podniky po druhé světové válce, její základy, poté pojmenované " způsob Toyoty", díky obrovskému úspěchu této společnosti.
Nemusíte dělat nic drastického, radí dělat malé pokračující kroky, aby jste dělali postupné změny na běžné bázi pro značné výsledky. Nevšímat si předsudků a perfekcionismu a nastavit se dosažitelné cíle je podporováno více než překonání velkého úkolu co nejrychleji.
Můžete to také výžit ve fitnesu, cvičením na 15 minut denně místo dvou hodin když jste motivovaní. V osobních a profesionálních prostředích je kaizen koncept, který podporuje opakované pozitivní návyky.
Toto je jeden z nejvíce poetických japonských konceptů, který pochází z kanji (jedno z tří písem využívaných v japonštině). Využívá se pro čtyři stromy které kvetou na jaře: třešně, broskvoně, slivoně a meruňkové stromy. Každá květina stromu kvete, když je připravená a nestará se o pokrok ostatních květin a diváci nesoudí každou květinu podle toho kdy kvete. Vidíte, na co narážíme?
Význam tohoto konceptu je, že všichni rosteme tak rychle, jak potřebujeme a nikdy by jsme se neměli srovnávat s ostatními. Místo toho jenom stačí pracovat s tím co je nám nabídnuto a věřit, že rozkveteme, až bude náš čas a bude to krásné.
Porovnání je zloděj radosti, jak poznamenal Theodore Roosevelt, avšak momentílně je lehčí než předtím otevřít sociální sítě a vidět milión lidí, kterým se daří víc než vám. Potom se cítíme neadekvátní, staráme se víco o to co nemmáme, misto toho co máme. Je to past, které se musíme za každou cenu vyhnout.
Japonský pojem mottainai může být výraz, který znamená "Jaké to plýtvání!" a často se používá k vyjádření pocitu lítosti kvůli nestarání se o něco nebo nevyužití plnehé potenciálu. Je založeno na domněnce, že musíme respektovat zdroje, které máme a musíme je vyžívat s vděkem a cílem.
Je to filozofie, která se zaměřuje na důležitost neplýtvání jakéhokoliv zdroje, z jídla a vody na energii a čas. Znovuvyužití použitých krabiček, tašek a šetření s vodou ve sprše jsou jen některé příklady jak znovu využívat, redukovat a recyklovat, které jsou částí mottainai.
Je tu smutek kvůli přehnanému plýtvání založený do tohot výrazu a některé japonské společnosti, jako značka Uniqlo, ho využívají ve svých pravidlech etiky. Je tu taky smysl pro vděk přírodě v conceptu, který nás nutí chovat se k těmto vzácným zdrojům s respektem. Všichni ho můžeme praktikovat tím, že snížíme naši konzumaci a odpad, aby jsme udělali svět udržitelnější.
Wabi-sabi je koncept, který ás podporuje v hledání krásy ve věcech, které nejsou perfektní nebo napořád a praktikovat vděk pro přírodní, neustále se pohybující cyklus života.
Je to budhistická filozofie, která uznává tři základní pojmy: nic nevydrží, nic není dokončeno a nic není perfektní. Všechny, i my, jsme ve stálem stavu toku, jelikož se vše mění a nic není hotovo. Tento koncept nám připomíná aby jsme se snažili pro excelenci a ne perfektnost.
V osobním smyslu je to koncept, který můžeme aplikovat v našich vztazích, aby jsme nesoudili lidi, jako by nebyli schopní změny a mezitím se učíme přijmout naše chyby i ostatních.
Kintsugi, také nazývané kintsukuroi, je japonské umění, ve které se opravuje rozbité nádobí zlatým nebo stříbrným lepidlem. Když se rozbije mísa, tak není zahozena, ale místo toho je slepena s trpělivostí a její praskliny zvýrazněny misto toho aby byly skryty.
Toto poctění materiálu a oslava jeho chyb vytváří úžasný vzhled, možná i krásnější než originální. Toto kombinuje wabi-sabi, kde jsou neperfektnosti úctyhodné a mottainai, kde se vyhýbáme plýtvání.
Je to připomínka že můžeme být křehcí, že se můžeme rozbít a poté znova slepit dohromady krásnější než kdykoliv předtím a být hrdí na svou minulost. Samotné jméno má překlad "zlaté cesty" a zvýrazňuje, jak úctyhodná je cesta vyjadřování našich vad.
Tento výraz doslovně znamená "žal věcí", nebo silné emoce, které v nás věci mohou vyvolat. Tento koncept je hořkosladké uvědomění prchavé povahy všech věcí. Je založen na hluboké empatii pro běh času netrvalosti věcí, jako je naše mládí, roční období, romantika a uvědomění si že všechny věci časem pominou.
Ale místo smutku, nás podporuje v uznávání krásy v dočastnosti těchto věci. S cvičením můžeme být vděční a užívat si krásy současné chvíle, aniž by jsme se k ní oddali.
V dnešní spolešnosti jsme se tak oddali věcem a jsme závislí na znesmrtelňování chvil. Pomyslete na stress, který někdo cítí, aby si vyfotil krásný moment nebo smutek kvůli prošvihnutí šance natočit si něco. Tento koncept ná podporuje v uznávání prchavé vlastnosti nejkrásnějších chvil života, a tak nás připravuje o zbytečný stress a smutek z žalu nad věcmi ztracenými času.
Shu ha ri je japonský koncept o bojových uměních který znamená "následuj, odpoj se se a překroč" a popisuje stádia učení se až k mistrovství. Mistr Aikida Endo Seishiro shrnul tři stádia. První shu zahrnuje opakování základů a disciplíny, aby jsme imitovali správná způsob bez oddělení se.
Další krok, ha, je dosažen poté co jsme se naučil základy, jenom poté můžeme začít vytvářet inovace. Jenom poté můžou být formy rozbity. V jiných slovech se musíte naučit pravidla, než je porušíte, aby jste je mohli porušit chytře.
Poslední krok je ri, kde formy mohou být kompletně zanechány a může vzniknout nová technika. Poté se můžeme řídit naším srdec a touh mysli bez přemýšlení nad překročením zákonů.
Pojem ikigai je japonský koncept, který zhruba znamená "důvod existence" nebo "něco co děla život hodným žití". Je to stav spokojeného žití vyvolaný odhodláním k aktivitám, které nás baví, které nakonec vedou k pocitu naplnění, podle japonského psychologa Michiko Kumano.
Je to nápad, že všichni mají něco, co je zajímá a že následování svých zájmů ji přinese radost. Z jakého důvodu vstáváte ráno? O čem často během dne sníte? Co vás motivuje? Toto všechno jsou cesty, kterými můžete objevit váš ikigai. V Japonsku se říká, že ti, co mají důvod k životu žijí déle.
Gaman je japonský pojem budhistického původu, který je často přeložen jako výdrž nebo přetrvávání. Je to ctnost založená na udržení trpělivosti a důstojnosti v situacích, které se můžou zdát nesnesitelné.
Je často spojován se stoicismem a odolností, zaměřuje se na přetrvávání v obtížních situacích bez stěžování si nebo vzdání se. Vyžaduje velkou emocionální sílu ale někdy naše vlastní stěžovní a negativní myšlenky vytváří dálší překážky. Podporuje mentální a emocionální sílu, aby jsme pokračovali, když jsou věci obtížné.
Tento japonský pojem shruba znamená "nejde to změnit" nebo "nic se nedá dělat". Je to další způsob jak říct "je to co to je" a využívá se vyjádření přijmutí v obtížné situaci.
Tento concept nás podporuje v rozeznání toho, co nemůžeme ovlivnit a smířit se s tím. Zbavuje nás zbytečné frustrace, smutku a stresu nad věcmi co nezměníme a místo toho nás směřuje na to, co můžeme ovlivnit, aby jsme se posunuli vpřed.
Tento japonský pojem vychází z tradiční čajové ceremonie a shruba popisuje koncepty pohostinství, vděku a všímavosti. Týká se poskýtnutí co nejlepší služby bez očekávání odměny.
Tento pojem se proslavil poté co japonská televizní osobnost Christel Takigawa, ambasádorka pro nabídku Tokya 2020, proslavila koncept v jejím proslovu pro Olympijský výbor. Je to důlůežitá část japonské kultury a společnosti a je to skvělý způsob pro ostatní kultury, jak se naučit jednoduchá gesta laskavosti.
Zdroje: (Oishya) (Better Humans) (Culture Trip) (Accenture)
Lidé se zajímali o Japonskou filozofii a kulturu už roky, a vypadá to, že se tento zájem neoslabuje. Ovlivňují lidi po celém světě a šiří starodávná moudra jak žít vyrovnanější, šťastnější a polnohodnotný život.
Jsou to uznávaná, originální moudra o péči o sobě, která si teď přečteme. Můžou být využita kýmkoliv v tuto chvíli, aby si dodali větší smysl pro mír, produktivitu a cílevědomost.
Zní to příliš lehce? Prohlédněte si tuto galerii a sami si to ověřte.
11 krásných Japonských konceptů pro inpiraci k lepšímu životu
Starodávná moudrá, která se jendou za čas musíme připomenout
LIFESTYLE Wellness
Lidé se zajímali o Japonskou filozofii a kulturu už roky, a vypadá to, že se tento zájem neoslabuje. Ovlivňují lidi po celém světě a šiří starodávná moudra jak žít vyrovnanější, šťastnější a polnohodnotný život.
Jsou to uznávaná, originální moudra o péči o sobě, která si teď přečteme. Můžou být využita kýmkoliv v tuto chvíli, aby si dodali větší smysl pro mír, produktivitu a cílevědomost.
Zní to příliš lehce? Prohlédněte si tuto galerii a sami si to ověřte.