© Shutterstock

Rozhodněte se pro jednopatrové ubytování -

Ideální bydlení pro seniory by mělo být jednopodlažní. Ideální je například bungalov.

© Shutterstock

Zvyšte rychlost -

Pokud je to možné, vytvořte vjezd s rampami. To má samozřejmě smysl, pokud je majitel domu upoután na invalidní vozík.

© Shutterstock

Elevate your position -

Výtah by měl v podstatě sloužit bytovému domu. Ten usnadňuje přístup starším nebo nemohoucím osobám a je vhodný pro vozíčkáře.

© Shutterstock

Udělejte si čas -

Dobrým nápadem je lavička umístěná v blízkosti předních nebo zadních dveří, na které si mohou unavení a starší lidé odpočinout.

© Shutterstock

Zajistěte si krytí -

Krytý vstup do domu je vždy výhodou. Je žádoucí mít alespoň jeden venkovní prostor zcela chráněný před povětrnostními vlivy.

© Shutterstock

Vyplňte trhliny -

Přístup k ubytovacím zařízením musí být plynulý a rovný. V případě potřeby opravte a zrekonstruujte přístupové cesty, příjezdové cesty atd. Pokud je vyrovnání nerovných povrchů nepraktické, přidejte protiskluzové pásy nebo povrch pro lepší přilnavost proškrábejte.

© Shutterstock

Uchopte se -

Stejně tak je dobré přidat protiskluzovou podlahu do vstupní části domu.

© Shutterstock

Mějte se na pozoru! -

Ujistěte se, že je dům vybaven kouřovými/požárními hlásiči. Jsou určeny k záchraně životů mladých i starých lidí!

© Shutterstock

Potřebujete odvézt? -

Ne každý má to štěstí, že může bydlet v jednopatrovém bytě. Pokud jsou v bytě schody, nainstalujte na obě strany schodiště zábradlí. Pokud to prostor a rozpočet dovolí, nainstalujte schodišťový výtah.

© Shutterstock

Vhodná podlaha -

Vhodná podlaha v kuchyni i jinde v domě je nejvyšší prioritou. Do kuchyně zvolte neoslnivou krytinu - ideální jsou korkové obklady!

© Shutterstock

Měkké přistání -

Pokud se obáváte nehod způsobených pádem, hodí se do předsíní, obývacích pokojů a ložnic plyšové koberce s vysokým vlasem.

© Shutterstock

Montáž osvětlení aktivovaného pohybem -

Lepší venkovní osvětlení je vždy dobrý nápad. Zvyšte osvětlení všech vstupních prostor, nejlépe s aktivací pohybu, pro větší pohodlí a bezpečnost.

© Shutterstock

Zamknout a osvětlit -

Rozšiřte téma osvětlení a pokuste se zaměřit osvětlení na kliky a zámky předních a zadních dveří.

© Shutterstock

Čas na modernizaci kuchyně -

Vytvořte funkční kuchyň. Cílem je zvýšit přístupnost a zabránit ohýbání nebo krčení.

© Shutterstock

Zaokrouhlete to -

Abyste se vyhnuli nepříjemným nárazům nebo otlakům, měly by mít pulty a pracovní desky zaoblené nebo hranaté hrany.

© Shutterstock

Praktická spíž -

Nainstalujte výsuvnou spíž. Usnadníte tak přístup k často používaným věcem.

© Shutterstock

Delší trvanlivost -

Stejně tak použijte otevřené police upevněné ve výšce hlavy k uložení nádobí a dalšího kuchyňského náčiní.

© Shutterstock

Díra v umyvadle -

Zvolte mělkou mísu dřezu. Oplachování zeleniny a mytí nádobí je mnohem snazší v nepříliš hlubokém dřezu.

© Shutterstock

Lepší izolace -

Zaizolujte všechna odkrytá potrubí teplé vody (což má smysl v každé kuchyni).

© Shutterstock

Bezpečnější vaření -

Vyberte si sporák s průběžnými rošty (plynový) nebo s rovným povrchem (varná deska), abyste mohli hrnce a pánve sundávat z hořáku bez zvedání.

© Shutterstock

Minimalizace pracovní zátěže -

Dřez nechte v blízkosti sporáku. Tím se minimalizuje pohyb mezi dvěma nejčastěji používanými částmi kuchyňského vybavení.

© Shutterstock

Dívejte se a poslouchejte -

Pro snadné používání umístěte mikrovlnnou troubu ve výšce pultu. Tip: ujistěte se, že mikrovlnná trouba při vypnutí hlasitě "cinká" - senioři musí slyšet, že skončila.

© Shutterstock

Chladná pohoda -

Chladničky by měly být uvnitř dobře osvětlené a měly by mít dlouhá jednodílná madla, která usnadňují uchopení dveří osobám s artritidou nebo osobám se zdravotním postižením, které způsobuje znecitlivění rukou nebo prstů.

© Shutterstock

Bod varu -

Důležité je používat kuchyňské spotřebiče s automatickým vypínáním (např. rychlovarné konvice). Mimochodem, ujistěte se, že je rukojeť konvice dostatečně velká. Tak ji můžete při nalévání vody držet v ruce.

© Shutterstock

Nejezděte za zatáčku -

Na pračku byste měli vždy dosáhnout bez ohýbání. Totéž platí pro sušičku. Plnicí plocha by měla být schopna se přizpůsobit vaší výšce. Snažte se některou z nich instalovat na vyvýšenou plošinu.

© Shutterstock

Zabezpečení koupelny -

K mnoha uklouznutím a pádům dochází v koupelnách a sprchách a v jejich okolí, proto je dobré v těchto zónách položit protiskluzovou podlahu. Jako další preventivní opatření umístěte do vany a sprchy protiskluzové podložky a protiskluzové pásky.

© Shutterstock

Posaďte se -

Usnadněte si sprchování nebo koupání přidáním sklopného sedátka nebo lavičky do vany nebo sprchy.

© Shutterstock

Montáž madel -

Dobře umístěná madla ve sprše, ve vaně a vedle toalety mohou pomoci zabránit pádům. Madla umístěná strategicky po celém domě mohou starším lidem usnadnit manévrování z místnosti do místnosti.

© Shutterstock

Co dělat v případě nouze -

Zřiďte v domě bezdrátové poplašné systémy (osobní a proti pádu), které vydávají zvukový i vizuální poplach. Díky alarmu se starší osoba může cítit bezpečněji a také rodině dodávají klid.

© Shutterstock

Vrhněte více světla na toto téma -

Zvažte instalaci dodatečného osvětlení v koupelně. Starším lidem se špatným zrakem velmi pomůže dobře osvětlené prostředí, které navíc zabrání úrazům způsobeným uklouznutím.

© Shutterstock

Uspořádání sedadel -

Zvýšené záchodové prkénko je velmi užitečné pro seniory, kteří mají potíže se sezením na standardním záchodovém prkénku. Také přechod z polohy ve stoje bude méně náročný.

© Shutterstock

Otevřít dokořán -

Na dveře skříněk namísto knoflíků použijte táhla ve tvaru "smyčky" nebo dlouhé úchytky ve tvaru "D" (na obrázku) - artritické ruce budou vděčné za snadnější úchop.

© Shutterstock

Zaplňte mezeru -

Každý, kdo trpí bolestmi zad, ví, jak bolestivé může být pouhé ohnutí, aby zapnul světlo nebo spotřebič. Ulehčete si případné nepohodlí umístěním zásuvek ve výšce desky stolu místo půl metru od podlahy.

© Shutterstock