© Getty Images

Drsné zimní počasí -

Spousta dětí si ráda hraje ve sněhu nebo běhá ve spadaném listí (pokud v místě vašeho bydliště není sníh). Abyste se v chladném počasí dobře bavili, je důležité, aby byly děti zabalené a v teple.

© iStock

Je vaše dítě obvykle horké? -

"Horké" se zde vztahuje na případy, kdy má vaše dítě pravidelně vyšší tělesnou teplotu. V takovém případě své děťátko pravidelně kontrolujte, a pokud je mu extrémně teplo, můžete mu sundat jednu vrstvu.

© iStock

Je vašemu dítěti obvykle zima? -

Pokud má vaše dítě obvykle nižší tělesnou teplotu, je důležité oblékat ho do vrstev. Během pobytu venku pravidelně kontrolujte, zda jim není horko nebo zima. Pokud jim je na tváři nebo na kůži zima, přidejte další vrstvu oblečení.

© iStock

Přidejte další vrstvy! -

Odstranění vrstev později bývá jednodušší než jejich přidání, zejména pokud si dítě již hrálo venku.

© iStock

Kolik času tráví vaše dítě venku? -

Pokud si vaše dítě rádo hraje venku v chladném a zasněženém počasí, je důležité, kolik oblečení má na sobě. Pokud jsou velmi aktivní, zvažte, zda je neobléknete do více tenkých vrstev, které lze snadno svléknout.

© iStock

Kolik času tráví vaše dítě venku? -

Dětem, které dávají přednost venkovním aktivitám v chladném počasí před běháním, zajistěte teplé oblečení s menším počtem silnějších vrstev.

© iStock

Další vrstvy -

Pro případ nepředvídatelných okolností je však vhodné mít po ruce další vrstvy.

© iStock

Základní vrstvy -

Děti, stejně jako dospělí, potřebují k udržení tepla v těle spodní vrstvy s dlouhými rukávy. U menších dětí obvykle postačí tričko s dlouhým rukávem a dlouhé legíny.

© iStock

Body s dlouhým rukávem -

Celotělové dupačky jsou vhodnou volbou pro malé děti, které ještě používají plenky. Účinně udržují tělesnou teplotu a poskytují pohodlí při hře v interiéru nebo při pobytu v teple venku.

© iStock

Silná vnější vrstva -

Silná a příjemná bunda je nezbytnou součástí šatníku každého dítěte, ať už si rádo hraje v mrazu a sněhu, nebo jen pozoruje rampouchy.

© iStock

Silná vnější vrstva -

Velký plášť udrží teplo při hře i během přestávek a zajistí teplo po celou dobu hry.

© iStock

Vrstvy dětského zimního oblečení -

Vesty jsou výbornou střední vrstvou oblečení pro děti, zejména v oblastech s mírnějším klimatem nebo v přechodných měsících.

© iStock

Všechny typy vest -

Vesty nabízejí pohyblivost paží, teplo v těle a některé jsou dokonce dodávány s kapucí pro větší pohodlí. Jsou také univerzální pro vrstvení a udržení tepla na hlavě.

© iStock

Zabalené do jednoho kusu -

Sněhové obleky, známé také jako jednodílné kombinézy, jsou vynikající možností, jak ochránit dítě před chladným počasím. Tyto obleky obvykle poskytují dostatek prostoru, abyste pod ně mohli přidávat vrstvy podle úrovně pohodlí vašeho dítěte při různých venkovních teplotách.

© iStock

Pravidlo tří -

Při nízkých teplotách nezapomeňte na pravidlo tří: čepice, palčáky nebo rukavice a boty. Zbytek oblečení se bude lišit podle venkovní teploty a podle toho, zda má vaše dítě tendenci cítit se teple nebo chladně.

© iStock

Teplé pokrývky hlavy -

Pokud vaše dítě nerado nosí čepice a často se je snaží sundat, zvažte použití zavinovacích čepic. Tyto čepice zůstávají na svém místě, poskytují teplo pro hlavu a uši a nebrání hře.

© iStock

Zimní jízdy autem -

Podle organizace Healthy Children se doporučuje, aby se miminka a děti v autě oblékaly do lehkého a přiléhavého oblečení. Je to důležité proto, aby se nepřehřály a nepřizpůsobily se jiné teplotě, zejména když je v autě zapnuté topení.

© iStock

Zimní jízdy autem -

Pokud vaše auto nemá topení, je lepší, aby vaše dítě používalo venkovní oblečení, přičemž nejvyšší prioritou je jeho pohodlí po celou dobu cesty.

© iStock

Žádné volné kousky v posteli -

Podle organizace Healthy Children se nedoporučuje, aby se miminka a děti během spánku pohybovaly v blízkosti volných předmětů, jako jsou přikrývky, lůžkoviny a ovčí kůže. Zamotání do lůžkovin totiž může být nejen nepříjemné, ale může mít i tragické následky, například udušení.

© iStock

Řešení pro spánek -

Oblečení na spaní je často dostatečně silné, aby v něm dítě mohlo spát bez deky, zejména pokud je v místnosti obvykle teplo. Pokud tomu tak není, přidejte deku, ale ujistěte se, že je pod pasem dítěte.

© iStock

Řešení pro spánek -

Abyste zajistili volný pohyb rukou a obličeje dítěte, je důležité, abyste měli lůžkoviny a přikrývky pod pasem. U kojenců lze lůžkoviny bezpečně zastrčit pod matraci postýlky nebo je zavinout, aby jejich hlava zůstala neomezená.

© iStock

Řešení pro spánek -

K podchlazení dochází, když tělesná teplota dítěte klesne výrazně pod normální hodnotu. U dětí může dojít k podchlazení, pokud si delší dobu hrají v chladu bez odpovídajícího nebo vhodného oblečení.

© Shutterstock

Jak zjistit podchlazení -

Mezi příznaky podchlazení může patřit třesavka, potíže s jasnou řečí, snížená koordinace nebo hladina energie a výrazně nízká tělesná teplota. Pokud máte podezření, že vaše dítě trpí podchlazením, je nezbytné neprodleně kontaktovat lékaře a požádat o okamžitou lékařskou pomoc.

© iStock

Omrzliny -

K omrzlinám dochází, když kůže nebo vnější tkáň zmrzne. Nejčastěji jsou postiženy nos, prsty na rukou a nohou a uši.

Pokud se domníváte, že vaše dítě může mít omrzliny, přeneste je neprodleně dovnitř a poskytněte mu přikrývky nebo další oblečení.

Vyvarujte se tření omrzlých částí těla. V případě, že vaše dítě nadále pociťuje necitlivost, kontaktujte lékaře nebo ho odvezte do nemocnice.

© iStock

Udržování dítěte v blízkosti a teple -

Pokud je vaše dítě ještě dost malé na to, aby se vešlo do nosítka, nezapomeňte ho do něj dát nebo ho vzít s sebou. Pokud si všimnete, že je vašemu děťátku při procházce chladno, umístěte ho do své blízkosti, což mu pomůže se rychle zahřát.

© iStock

Nejlepší zdroj tepla -

Vřelé objetí milované osoby je opravdu nepřekonatelné! Navíc slouží jako nádherný prostředek, který udrží vaše dítě v blízkosti a útulnosti.

© iStock

Bezpečnost při venkovních aktivitách -

Než vezmete dítě na kluziště nebo jinou zimní aktivitu, ujistěte se, že akce a místo konání jsou vhodné pro děti všech věkových kategorií, aby si odnesly příjemný zážitek.

© iStock

Nikdy nejezděte na bruslích sami -

Na kluzišti je důležité zajistit, aby vaše dítě nikdy nebruslilo samo. Ať už jste to vy, rodinný přítel nebo jiný rodič, ujistěte se, že je vždy někdo s ním nebo v jeho blízkosti. Pokud tak jedno z nich upadne, druhý mu bude na místě, aby mu pomohl nebo zabránil případné nehodě. Vždy je lepší držet pohromadě!

© iStock

Sáňkování -

Pokud plánujete sáňkovat s dětmi nebo jim umožníte sáňkovat s kamarády, je důležité zajistit, aby v okolí nebyla žádná auta nebo vozidla, a předejít tak případným nehodám. Kromě toho je nezbytné na ně vždy dohlížet, protože mohou nastat neočekávané situace.

© iStock

Sáňkování -

Nošení přileb a dalších ochranných pomůcek je důležité pro zajištění bezpečnosti dětí při sjíždění svahů. Poskytuje rodičům jistotu a přidává další vrstvu bezpečnosti pro klid duše.

© iStock

Držte své dítě stranou od ostatních sáňkařů -

Dbejte na to, aby děti při sáňkování dodržovaly bezpečnou vzdálenost, a předejděte tak nehodám a zraněním. Tato rada platí také pro jízdu na sněžných skútrech, lyžích a snowboardu.

© iStock

Šťastné chvíle pro rodinu -

V zimních měsících se zaměřujeme na zajištění tepla, bezpečnosti a spokojenosti dětí při jejich zábavě na sněhu.

© iStock

Šťastné chvíle pro rodinu -

Zima je vzácné období, kdy si můžete vážit chvil strávených s dětmi. Čas letí a ony rychle rostou!

Zdroje: (Zdravé děti) (Gear Junkie)

© iStock