Další papež bude muset řešit řadu znepokojivých problémů
<p>Přáli jste si někdy, abyste mohli vymazat některé vzpomínky? Jistě, život bude mít vždycky své vzestupy a pády, ale je snadné si představit, že bychom byli obecně šťastnější, kdyby negativní vzpomínky neexistovaly.</p><p>No, podle nedávno zveřejněného výzkumu vědci možná našli způsob, jak toho docílit. V jednom zajímavém experimentu se vědci zabývali možnou metodou, jak nahradit špatné vzpomínky dobrými.</p><p>Zajímá vás, jak je to možné? Tak pokračujte ve čtení a zjistěte více.</p>
Pokud jde o vytváření a upevňování vzpomínek, náš mozek vykonává většinu práce ve spánku.
Po dni stráveném sbíráním zážitků je náš mozek promění ve vzpomínky tím, že si je krátce přehraje, když spíme.
Vědci se již delší dobu zajímají o to, jak lze tento proces ovlivnit, aby se vymazaly negativní vzpomínky a posílily se ty dobré.
Podle studie nedávno zveřejněné v časopise PNAS se skupině mezinárodních vědců možná podařil průlom.
Podle jejich vlastních slov výsledky studie „otevírají široké možnosti, jak oslabit averzivní nebo traumatické vzpomínky“.
Experiment trval několik dní a zúčastnila se ho skupina 37 účastníků.
V první fázi studie byli účastníci vedeni k tomu, aby spojovali negativní obrázky s nesmyslnými slovy, která byla pro účely studie vymyšlena.
Obrázky, které byly účastníkům ukázány, byly objektivně negativní, například zraněné osoby a nebezpečná zvířata.
Druhý den, když se účastníci vyspali, se výzkumníci pokusili polovinu slov v myslích účastníků znovu spojit s pozitivními obrázky.
Tentokrát byly obrázky, které účastníci dostali, jednoznačně pozitivní. Byly mezi nimi například hezké krajiny a usměvavé děti.
Během druhé noci byly účastníkům přehrávány nahrávky slov, aby je slyšeli a jejich podvědomí je zpracovalo.
Nahrávky byly přehrávány, když se účastníci nacházeli ve fázi spánku bez rychlých očních pohybů (NREM), protože je známo, že tato fáze je důležitá pro paměť.
Mozková aktivita byla sledována pomocí elektroencefalografie a v reakci na přehrávané nahrávky se zvýšila aktivita v pásmu theta, které souvisí se zpracováním emoční paměti.
Zajímavé je, že reakce v pásmu theta v mozku účastníků byly výrazně vyšší, když byly použity pozitivní signály.
V následujících dnech vědci pomocí dotazníků zjišťovali, zda si dobrovolníci vybavují spíše pozitivní nebo negativní vzpomínky, případně ani jedno z toho.
Obecně bylo zjištěno, že dobrovolníci si hůře vybavovali negativní vzpomínky, které byly následně zaměněny za pozitivní.
U slov, která byla spojena s něčím pozitivním, se účastníkům častěji vybavovaly pozitivní vzpomínky.
Navíc slova, která byla znovu spojena s něčím pozitivním, byla také vnímána s pozitivnějším emočním zaujetím.
Tato zjištění vedla vědce k závěru, že tento typ neinvazivní spánkové intervence může skutečně pomoci změnit nehezké vzpomínky.
Může to změnit způsob, jakým lékaři léčí duševní stavy spojené se špatnými a traumatickými vzpomínkami.
Mezi duševní poruchy spojené s negativními vzpomínkami patří deprese a posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Je však třeba si uvědomit, že tento výzkum je teprve v počátcích a že tyto výsledky byly získány v malém, přísně kontrolovaném laboratorním experimentu.
Na jedné straně je to dobře, protože to znamená, že vědci mohou více důvěřovat přesnosti výsledků.
Na druhou stranu je to špatně, protože studie nemusí nutně odrážet myšlení v reálném světě nebo způsob, jakým se vzpomínky, a to jak pozitivní, tak negativní, vytvářejí v realitě.
Výzkumníci připouštějí, že negativní obraz v rámci laboratorního experimentu by neměl stejný dopad jako traumatizující událost v reálném životě.
Negativní vzpomínky z traumatu lze totiž přepsat podstatně obtížněji.
Vědcům proto bude ještě nějakou dobu trvat, než skutečně pochopí, jak k přepisování paměti může docházet a jak dlouhodobé mohou být účinky.
Prozatím se však tato studie jeví jako krok správným směrem a metoda použitá k přepisu paměti se zdá být slibná.
Zdroje: (ScienceAlert) (Indy100)
Našli vědci způsob, jak vymazat špatné vzpomínky?
Nová studie je k tomu možná přiblížila
LIFESTYLE Mozek
Přáli jste si někdy, abyste mohli vymazat některé vzpomínky? Jistě, život bude mít vždycky své vzestupy a pády, ale je snadné si představit, že bychom byli obecně šťastnější, kdyby negativní vzpomínky neexistovaly.
No, podle nedávno zveřejněného výzkumu vědci možná našli způsob, jak toho docílit. V jednom zajímavém experimentu se vědci zabývali možnou metodou, jak nahradit špatné vzpomínky dobrými.
Zajímá vás, jak je to možné? Tak pokračujte ve čtení a zjistěte více.