Co je to nevědomí? Všechny pohnutky, které o sobě nutně nevidíme nebo jim nerozumíme. Sigmund Freud, otec psychoanalýzy, byl prvním člověkem, který rozlišil jednotlivé aspekty nevědomí. Podle něj existovaly tři části: id, ego a superego. Tyto části tvoří základ naší osobnosti, způsob, jakým se vztahujeme ke světu. Z těchto tří částí se superego vyvíjí jako poslední a funguje jako náš morální kompas v tomto světě. Nakolik je však tento naučený způsob interpretace světa užitečný a má náš nevědomý soudce potenciál stát se škodlivým?
Jste zvědaví? Klikněte na a dozvíte se něco o superegu a o tom, jak ovlivňuje vaše reakce a rozhodování.
Sigmund Freud tvrdil, že osobnost je spíše komplexní a skládá se z několika částí.
Osobnost tvoří tři různé složky: id, ego a superego. Podle Freudovy psychoanalytické teorie spolupracují a vytvářejí komplexní lidské chování.
Vzájemné působení id, ega a superega má na jedince silný vliv, přičemž tyto prvky se vyvíjejí v různých fázích života.
Některé aspekty osobnosti jsou prvotní, vyskytují se v nevědomé části psychiky. Tlačí na člověka, aby jednal podle svých základních instinktů.
Vedle těchto nevědomých přání pracují i další části osobnosti. Dávají vám schopnost vyvažovat požadavky reality s těmito nutkáními, působit proti nim nebo je mírnit.
Instinktivní já, id, je zcela nevědomé. Je zdrojem primitivního chování a psychické energie.
Id hledá uspokojení a uspokojení všech potřeb. Malé děti jsou zcela ovládány id a jeho funkcí je přežití.
Id představuje hnací sílu lidských tužeb. Je to neregulovaná část psychiky, kde sídlí animální nutkání.
Ego je pocit sebe sama, který se vyvíjí z id. Jeho úkolem je zajistit, aby se impulzy id mohly zdravě projevovat v reálném světě. Silné a zdravé ego dává člověku pocit sebeuvědomění.
Člověk se slabým egem je zahlcen požadavky id, druhých lidí a životních problémů. Obvykle mají potíže s ovládáním svých id impulsů a mohou upadnout do přání, závislosti nebo spoluzávislosti.
Velké ego je falešné, uměle vytvořené ego. Člověk s velkým egem ignoruje realitu života, reaguje na podněty a nedokáže se poučit z životních zkušeností. Velké ego se cítí být nadřazené ostatním a chybí mu porozumění a hranice.
Superego je poslední částí osobnosti, která se vyvíjí kolem pátého roku života. Tato část osobnosti poskytuje vnitřní vodítka pro vytváření úsudků.
Superego je místo, kde máme smysl pro dobro a zlo. Obsahuje zvnitřněné ideály a morální normy, které jsme získali od rodičů a společnosti.
Superego se snaží civilizovat naše chování tím, že potlačuje všechny nepřijatelné pudy id a zároveň se snaží donutit ego, aby se řídilo spíše idealistickými normami než těmi, které jsou reálné.
Pokud máte neúnavně kritický vnitřní hlas nebo máte pocit, že jste sami sobě nejtvrdším kritikem, máte pravděpodobně silné superego. Může se to podobat životu s přísnou rodičovskou autoritou.
Superego má dvě části. První část, svědomí, uchovává informace o věcech, které jsou společností vnímány špatně a vedou k trestu, pocitu viny nebo negativním důsledkům.
Druhá část, známá jako ego ideál, obsahuje pravidla a normy chování, o které ego usiluje.
Superego tak působí jako morální a etický kodex pro způsob, jakým žijeme. Je přítomno ve vědomí, předvědomí i nevědomí.
Pokud se podvolíte touhám id, superego je ta část vašeho vědomí, která vás donutí cítit vinu nebo dokonce stud za vaše činy.
Na druhou stranu, když potlačíte své nejprimitivnější pudy a touhy, superego vám může dát dobrý pocit z vašeho chování.
Superego se snaží ego přinutit, aby jednalo spíše morálně než realisticky, usiluje o dokonalost, aniž by bralo v úvahu realitu.
Pokud ego a superego nejsou v konfliktu, může být obtížné oddělit jedno od druhého. Obrysy superega se mohou vyjasnit až v okamžiku, kdy čelíme kritice nebo nepřátelství.
Freud se domníval, že příčinou neuróz je příliš dominantní superego, zatímco příčinou psychóz je příliš dominantní id.
Freud se domníval, že příznaky neurózy nebo psychózy se projeví, když se ego snaží získat zpět kontrolu nad id nebo superegem.
Protože svědomí je hluboce spjato s pocitem viny, může se vnitřní hlas superego, který začíná být trestající a nerealistický ve svých očekáváních, stát problémem.
Drsné superego může působit jako něco vnitřního, co chce člověka zničit, a paradoxně se může stát, že se člověk uchýlí k neřestem, aby před pronásledujícím hlasem unikl.
Freud věřil, že přístupem k potlačeným vzpomínkám nebo emocím z podvědomí může člověk najít kořen problému mezi egem, superegem a id.
Přechod od drsného k podporujícímu superegu vyžaduje práci, ale je to možné. Meditace, psaní deníku a rozhovor s psychoanalytikem mohou pomoci získat přístup k podvědomí a uvědomit si pocity vyvolané drsným superegem.
Osobnost, která dokáže balancovat mezi aspiracemi superega, touhami id a realitu regulujícím egem, je podle Freudova pojetí zdravá.
Zdroje: (Verywell Mind) (Britannica) (Discover Magazine) (GoodTherapy)
Poznáváte své superego?
Porozumění svému morálnímu kompasu
LIFESTYLE Psychologie
Co je to nevědomí? Všechny pohnutky, které o sobě nutně nevidíme nebo jim nerozumíme. Sigmund Freud, otec psychoanalýzy, byl prvním člověkem, který rozlišil jednotlivé aspekty nevědomí. Podle něj existovaly tři části: id, ego a superego. Tyto části tvoří základ naší osobnosti, způsob, jakým se vztahujeme ke světu. Z těchto tří částí se superego vyvíjí jako poslední a funguje jako náš morální kompas v tomto světě. Nakolik je však tento naučený způsob interpretace světa užitečný a má náš nevědomý soudce potenciál stát se škodlivým?
Jste zvědaví? Klikněte na a dozvíte se něco o superegu a o tom, jak ovlivňuje vaše reakce a rozhodování.