Další papež bude muset řešit řadu znepokojivých problémů
Při depresi se vyhněte alkoholu. Alkohol sám o sobě působí depresivně, a proto se jeho konzumace může jen zhoršit.
Kromě toho může alkohol interagovat s některými antidepresivy, jako jsou inhibitory monoaminooxidázy. V konečném důsledku je nalití si skleničky, abyste unikli emocím, špatným zvykem; alkohol negativní pocity zhorší, nikoli zmírní.
Stejně tak není nikdy dobrý nápad pít, když je vám úzko. Důvodem je opět to, že alkohol působí depresivně.
Po několika skleničkách se můžete cítit uvolněněji, ale tyto účinky rychle vyprchají. A pití alkoholu, zvláště ve velkém množství a po dlouhou dobu, může ve skutečnosti zvýšit vaši úzkost.
Demence je ztráta kognitivních funkcí, jako je ztráta paměti, potíže s komunikací a řešením problémů.
Nadměrná konzumace alkoholu po delší dobu může vést k poškození mozku. To může jen zhoršit následky demence. Lidé, u nichž demence souvisí s užíváním alkoholu v minulosti, by neměli v žádném případě pít alkohol.
Vysoký krevní tlak je důsledkem řady faktorů. Mezi příčiny patří nedostatek pohybu, nadváha a stávající zdravotní potíže, jako je cukrovka a onemocnění ledvin.
Nadměrné pití alkoholu může zvýšit krevní tlak na nezdravou úroveň. Pokračování v pití může zvýšit hypertenzi a vyvolat další metabolické stavy, jako je zvýšení hladiny vápníku a kortizolu v krvi.
Antibiotika se používají k léčbě nebo prevenci některých typů bakteriálních infekcí, od infekcí uší a dutin až po bakteriální pneumonie a meningitidu.
Vždy je třeba se vyhnout kombinaci alkoholu s antibiotiky. Alkohol i antibiotika mohou ve vašem těle vyvolat nežádoucí účinky, nepříjemné reakce, jako je nevolnost, závratě a průjem.
Menstruační cyklus neboli perioda může trvat tři až osm dní, průměrně však pět dní. Během tohoto období je typické pociťovat bolesti, bolestivé křeče způsobené stahováním dělohy.
Vztah mezi konzumací alkoholu a menstruačním cyklem je komplikovaný. Při umírněném pití alkohol pravděpodobně menstruační cyklus neovlivní. Výzkumy však naznačují, že v některých případech může dlouhodobý příjem alkoholu menstruační cyklus zastavit nebo způsobit jeho nepravidelnost, protože zvyšuje hladinu hormonů, jako je estrogen a testosteron. Obecně platí, že nejlepší je zhruba týden abstinovat.
Posilování svalové síly obvykle zahrnuje pumpování železa. Tato činnost vyžaduje soustředění a do jisté míry již vytvarovanou a pružnou postavu. Do jaké míry však alkohol ovlivňuje rozvoj svalů?
Podle Národní akademie sportovní medicíny (NASM) existují tři hlavní způsoby, jak alkohol ovlivňuje růst svalů. Děje se tak narušením syntézy bílkovin a inhibicí signálů pro tvorbu bílkovin. Snižuje také inzulinovou rezistenci - což je stimulátor svalového růstu.
Neplodnost je definována jako situace, kdy pár nemůže otěhotnět (počít dítě), přestože má pravidelný nechráněný pohlavní styk. Existuje mnoho běžných příčin neplodnosti, mezi něž patří věk ženy, mužský spermiový faktor a poruchy ovulace. Jakou roli však hraje nadměrné množství alkoholu?
Pití alkoholu při snaze o početí ovlivňuje plodnost mužů i žen. To zahrnuje nižší hladinu estrogenu - ženského reprodukčního hormonu - a u mužů negativní dopad na kvalitu spermií a snížení libida.
O vysoké hladině cholesterolu mluvíme tehdy, když máte v krvi příliš mnoho tukové látky zvané cholesterol. Je způsoben řadou příčin, včetně špatné stravy (tučná jídla), nadváhy, kouření a nadměrného pití alkoholu.
Pozor! Pití alkoholu zvyšuje hladinu triglyceridů a cholesterolu v krvi. Pokud je hladina triglyceridů příliš vysoká, mohou se hromadit v játrech a způsobit ztukovatění jater. To následně ovlivňuje funkci samotných jater.
Americká pediatrická akademie jednoznačně doporučuje, aby se v žádném trimestru těhotenství nekonzumovalo žádné množství alkoholu.
Užívání alkoholu během těhotenství může způsobit vrozené vady a vývojové poruchy, které se souhrnně označují jako poruchy fetálního alkoholového spektra (FASD).
Snaha zhubnout vyžaduje oběti a odhodlání. Chcete-li zhubnout a udržet si váhu, musíte snížit kalorie a spálit kalorie.
Zde je několik údajů, které je třeba vzít v úvahu. Půllitr piva obsahuje v průměru 208 kalorií. Většina sklenic vína obsahuje přibližně 120 kalorií. To je přece jasné, ne? Pokud chcete zhubnout, vyhněte se alkoholu.
Zánět je součástí našeho přirozeného procesu hojení, reakcí na infekci, zranění nebo nemoc. Střevní zánět je však často vyvolán alkoholem.
Dlouhodobé účinky alkoholu na střevo zahrnují zvýšení bakteriální zátěže a propustnosti střevní stěny, což umožňuje bakteriím pronikat dovnitř. Alkohol také ovlivňuje slizniční imunitu tím, že potlačuje jednu z hlavních obranných linií střeva proti bakteriím: Panethovy buňky, které vylučují antibakteriální sloučeniny.
Autoimunitní onemocnění jsou stavy, kdy imunitní systém chybně poškozuje zdravé buňky v těle. Mezi nejčastější autoimunitní onemocnění patří roztroušená skleróza a revmatoidní artritida.
Nadměrné pití může zhoršovat zánět a často zhoršuje autoimunitní stavy. Alkohol podporuje například dnu, zánětlivý typ artritidy. Tento stav je vyvolán zvýšenou hladinou kyseliny močové v krevním řečišti. Nahromaděná kyselina močová může vytvářet jehličkovité krystalky, které se usazují v kloubech a způsobují náhlou, silnou bolest a otoky.
A je třeba připomenout, že v žádném případě se nepokoušejte řídit vozidlo pod vlivem alkoholu.
Každý den zemře jen ve Spojených státech při nehodách pod vlivem alkoholu přibližně 37 lidí, což je jeden člověk každých 39 minut.
Zdroje: (Národní centrum pro biotechnologické informace) (NASM) (Americká pediatrická akademie) (CDC) (NHTSA)
Klikněte na tuto stránku a zjistěte, kdy je třeba říci pití "ne".
Proč byste v těchto situacích nikdy neměli pít alkohol
Chvíle, kdy je třeba říci "ne" pití.
LIFESTYLE Společnost
Většina z nás si občas ráda dá skleničku, třeba pár piv s přáteli nebo skleničku či dvě vína u večeře. A pro většinu z nás je společenské pití přijatelným způsobem konzumace alkoholu. Ale i když je nadměrná konzumace alkoholu sama o sobě problémem, existují příležitosti, kdy i mírní pijáci potřebují alkohol omezit nebo dokonce potlačit. Jedná se o lidi, u nichž by alkohol mohl zhoršit stávající zdravotní stav nebo vyvolat nežádoucí reakci. Pak jsou tu ti, kteří se možná snaží zhubnout nebo se pustili do fitness režimu. A všichni si uvědomujeme, že požívání alkoholu v těhotenství je naprosto nevhodné. V jakých dalších situacích je ale lepší láhev odložit?
Klikněte na tuto stránku a zjistěte, kdy je třeba říci pití "ne".