© Shutterstock

Proč je zdvořilost důležitá -

Projevovat zdvořilost znamená brát ohled na lidi kolem sebe a být ohleduplný a zdvořilý. To má řadu výhod.

© Shutterstock

Podporuje empatii -

Cvičení zdvořilosti vám může pomoci stát se empatičtějším člověkem.

© Shutterstock

Pomáhá oddělit se od negativních emocí. -

Když se chováte zdvořileji, nahlížíte na situace objektivněji. To vám pomůže oddělit se od negativních emocí.

© Shutterstock

Udělá z vás laskavějšího člověka -

Když se budete chovat slušněji, budete k ostatním mnohem laskavější.

© Shutterstock

Dělá vás to logickým a spravedlivým -

Zdvořilost vám pomůže uvažovat logicky a spravedlivě. Zabrání vám to také ve výpadech.

© Shutterstock

Dodává vám to optimismus -

Slušnost vůči druhým vám nakonec vštípí optimismus. Budete se cítit mnohem lépe ve vnějších situacích.

© Shutterstock

Jak podporovat zdvořilost -

Jak tedy podporujete zdvořilost ve svém každodenním životě? Existuje řada způsobů, jak to udělat.

© Shutterstock

Dávejte pozor -

Už pouhá všímavost a ohleduplnost může přispět k tomu, že se ostatní budou cítit ceněni.

© Shutterstock

Buďte inkluzivní -

Nikdo nemá rád, když je vynechán. Pokud zjistíte, že jste někoho neúmyslně vyloučili, přiznejte svou chybu a omluvte se.

© Shutterstock

Uznávat ostatní lidi -

Věnujte čas poznávání ostatních. Poblahopřejte například členovi týmu v práci za dobře odvedenou práci.

© Shutterstock

Respektujte i jemné "ne" -

Jedním ze základních pravidel úcty je přijmout "ne" druhé osoby, i když je nenápadné.

© Shutterstock

Respektujte čas ostatních -

Uvědomte si, jak nakládáte se svým časem, protože to může mít vliv na ostatní lidi. Dávejte také pozor, abyste nevysílali signál, že váš čas je důležitější než jejich čas.

© Shutterstock

Chovejte se k ostatním tak, jak chcete, aby se chovali k vám -

Zlaté pravidlo: Vycházejte z chování, které byste rádi viděli u ostatních.

© Shutterstock

Pozor na vaše mlčení -

Nedovolte, abyste svým mlčením omlouvali neuctivé chování. Dávejte si ale také pozor, kdy a kde se ozýváte.

© Shutterstock

Pochopte, že neshody jsou normální -

Aniž byste se vzdávali vlastního přesvědčení, akceptujte, že v životě budou existovat neshody.

© Shutterstock

Nevylévejte si stres na ostatních lidech. -

Dávejte si pozor, abyste si stres nevylévali na svém okolí. Najděte si jinou metodu zvládání stresu nebo se obraťte na terapeuta, pokud potřebujete pomoc.

© Shutterstock

Buďte uctivým posluchačem -

Dobrý posluchač je ten, kdo se plně soustředí na to, co říká druhá osoba, a promyšleně se zabývá jejími myšlenkami.

© Shutterstock

Konflikt není vždy špatný -

Konflikt může být zdravý, pokud je vyjádřen vhodným způsobem. Ujistěte se, že jde o diskusi o myšlenkách nebo chování, nikoli o osobě.

© Shutterstock

Záleží na tónu vašeho hlasu -

Když mluvíte s ostatními, váš tón objasňuje a vyjadřuje význam. Věnujte pozornost tomu, jakým tónem mluvíte, protože to může ovlivnit to, jak vás lidé vnímají.

© Shutterstock

Vycházejte spíše z faktů než z předpokladů -

Shromážděte relevantní fakta, zejména předtím, než začnete jednat na základě domněnek, které mohou poškodit vztahy.

© Shutterstock

Nemáte vždy pravdu -

Pamatujte, že nemáte vždycky pravdu a že ostatní nemají vždycky pravdu.

© Shutterstock

Poznejte neznámé pozadí -

Najděte si čas na to, abyste se dozvěděli něco o prostředí nebo kultuře, kterou neznáte. Pomůže vám to rozšířit vlastní pohled na věc a mezilidské dovednosti.

© Shutterstock

Všichni máme silné názory -

Jakýkoli názor, který je vám blízký, může být někomu jinému proti mysli. Pamatujte na to, abyste se vyhnuli nežádoucímu vyhrocení konverzace.

© Shutterstock

vést obtížné rozhovory osobně -

Přeskočte obtížné rozhovory prostřednictvím e-mailu nebo textové zprávy. Proveďte je osobně nebo alespoň telefonicky.

© Shutterstock

Uznejte příspěvky -

Pokud jde o práci, i ve vaší domácnosti uznávejte přínos různých osob. Oceňujte příspěvky na všech úrovních.

© Shutterstock

Chovejte se k ostatním laskavě -

Laskavost se projevuje nejen u příjemce, ale má i další účinky. Chovejte se k ostatním s úctou a laskavostí bez ohledu na prostředí.

© Shutterstock 

Poznejte své spouštěče -

Když víte, co vás rozčiluje, můžete své reakce zvládat a reagovat na ně vhodnějším způsobem.

© Shutterstock

Nezapomeňte vždy říkat "prosím" a "děkuji". -

Způsoby a zdvořilost rozvíjejí úctu a důvěru k lidem. Říkáním "prosím" a "děkuji" dáváme lidem, se kterými komunikujeme, najevo, že si vážíme jejich času a úsilí, které nám věnují.

© Shutterstock

Síla úsměvu -

Úsměv je jedním z nejživějších komunikačních prostředků. Nezáleží na tom, jakými jazyky mluvíte, úsměv dokáže spojit lidi z různých prostředí.

Zdroje: (University of Tennessee) (University of Missouri System) V

© Shutterstock