© Shutterstock

Trvá to jen hodinu -

Lidskému tělu trvá jen hodinu strávit standartně velký drink. Představte si, co udělají tři nebo dva drinky zároveň vašemu tělu.

© Shutterstock

Vypouští dopamin -

V mozku alkohol způsobuje vypouštění dopaminu, hormonu, který je spojený s uspkojením a radsotí. Což vysvětluje, proč jsou lidi šťastní po skleničce nebo dvou.

© Shutterstock

Nárazové pití je špatné -

Pro ženy se považují čtyři nebo více drinků za dvě hodiny jako nárazové pití. Pro muže to je pět nebo více za dvě hodiny. Některé negativní účinky jsou problémy z úzkostmi a zýšené riziko rakoviny prsou.

© Shutterstock

Není to dobré pro vaše mozkové buňky -

Možná je na čase popřemýšlet o jiných způsobech, jak relaxovat, místo otevření piva po práci. Vypití jedné nebo dvou plechovek každý večer může podopořit ztrátu paměti a zmenšování mozku. Proto také způsobuje deprese, protože snižuje aktivitu v mozku.

© Shutterstock

Méně rým -

Studie zjistily, že pití přiměřeného množství bílého nebo červeného vína může snížit riziko chycení rýmy.

© Shutterstock

Alkohol vám může pomoci, pokud vás bolí v krku -

Až vás příště bude bolet v krku, zapomeňte na pastilky! Místo toho vykloktejte nějakou whiskey a pomůže vám to s bolestí.

© Shutterstock

Svaly nahoru! -

Svaly absorbují alkohol rychleji než tuk. To znamená, že lidé, kteří mají více svalů a méně tuku mají vyšší toleranci proti alkoholu.

© Shutterstock

Pomůže vám to vyřešit problémy -

Výzkum zjistil, že lidé s akoholem v krvi vyšším než 0,075 procent byli lepší a rychlejší v plnění úkolů, jako například skládání nábitku nebo řešení křížovek. Takže příště si vezměte pivo!

© Shutterstock

Možná budete potřebovat toaletu -

Nejenom, že pití způsobuje častější močení, také může způsobit průjem. Toto je protože alkohol narušuje schopnost střev absorbovat vodu, což způsobuje průjem.

© Shutterstock

Pítí červeného vína je údajně dobré na srdce -

Červené víno obsahuje resveratrol, látku která pomáha snižovat cholesterol, předejít poškození cév a zabraňuje sraženinám.

© Shutterstock

Symptomy abstinence jsou opravdové -

Konec konců, alkohol je droga, takže podle množství, které zpotřebujete, bude vaše tělo cítit efekty abstinence. To může být cukání, úzkosti, studený pod a problémy se spaním. Takže pokud snižujete spotřebu alkoholu, snižujte jej pomale, aby jste se vyhli účinkům abstinence.

© Shutterstock

Jiné účinky na muže a ženy -

Alkohol má různé negativní účinky na zdraví mužů a žen. Můži pijí alkohol častěji než ženy, ale dlouhodobé pití má větší šanci na problémy se zdravím pro ženy než pro muže.

© Shutterstock

Kultura má velký vliv na konzumaci alkoholu -

Studie, která se zabývala pitím v rodinách v Itálii zjistila, že Italové, kteří vyrostli v rodinách, kde se pilo u rodinných večeří, měli větší šanci mít nezdravé návyky na pití v pozdějším životě.

© Shutterstock

Obsahuje ethanol -

Alkoholické nápoje obsahují ethanol, neboli ethyl alkohol. Je to jediný typ alkoholu, který můžete pít a nezpůsobuje vážné poškození ve vašem těle.

© Shutterstock

Účinky alkoholu -

Účinky alkoholu začínají, když se dostane ethanol do vašeho krevního objehu a zkrz mozkové buňky ve vašem mozku, srdci a jiných orgánech.

© Shutterstock

Méně alkoholu znamená sladší sny -

Zatímco alkohol vás může uspat, snižuje ale kvalitu spánku o až 40 procent. Takže si vyměnte večerní koktejl za bylinkový čaj.

© Shutterstock

Alkohol zůstává ve vašem krevním oběhu na 12 hodin -

Vždy když se probudíte, měli by jste se vyhnout řízení, pokud jste měli pár skleniček vína před spaním. Bude to pořád ve vašem těle.

© Shutterstock

Pracovnívi v Egyptě byli placeni v pivu -

Archeologové našli důkazy, které naznačují, že pracovníci, co postavili pyramidy v Gize, byli placeni v pivu. To není špatné, když je horko!

© Shutterstock

Příliš mnoho alkoholu je špatné pro srdce -

Pití několikrát za týden může způsobit zvýšený risk fibrilace srdeční síní, nemoc, která může způsobit mrtvici a infarkt.

© Shutterstock

Alkohol může být stále problém, i když ho snesete -

Pravda je, že pokud zvládnete pít bez toho, abyste cítili efekty alkoholu, tak si můžete začínat tvořit toleranci na alkohol. Po čase to může zvýšit risk poruchy užívání alkoholu.

© Shutterstock

Konzumování alkoholu je starověká činnost -

Zbytky alkoholického nápoje se datují do let 7000 až 6600 před našim letopočtem a byly nalezeny v Číně. To je starověký nápoj!

© Shutterstock

Hormonální změny mohou ovlivnit kocovinu -

Hormonální změny mohou způsobit nepříznivé symptomy kocoviny. Například to může způsobit častější močení, což může způsobit dehydrataci.

© Shutterstock

Kocoviny -

Většina z nás zná kocoviny po noci pití předchozí den. Kocoviny jsou způsobené chemikáliemi, které tělo vytváří po konzumaci alkoholu.

© Shutterstock

Pití nezletilých -

Výzkum zjistil, že nezletilí, kteří začali pít před 15. rokem svého života mají větší šanci na vytvoření závislosti na alkoholu.

© Shutterstock

Spotřabovává se v játrech -

Účinky alkohlu na játra jsou známé a toto je protože se tam spotřebuje. Tam enzymy pomáhají rozkládat ethanol na acetaldehyd a acetát.

© Shutterstock

Opatrně s tmavými alkoholickými nápoji, pokud nechcete kocovinu -

Tmavé alkoholické nápoje, jako například červené víno a whiskey častěji způsobují vážnou kocovinu. Takže pokud chcete snížit šance kocoviny, vyberte si světlý nebo bílý alkohol.

© Shutterstock

Ženy mají větší šanci, že zemřou z problémů zpusobených z alkoholu, než muži -

Ženy, které jsou závislé na alkoholu mají větší šanci, že zemřou následky způsobenými alkoholem, než muži, kteří jsou závislí na alkoholu.

© Shutterstock

Může to způsobit chuť na cukr -

Když váš mozek nezískává odměnu ve formě studeného nápoje, může hledat uspokojení v sladkostech. Nebuďte překvapení, pokud máte chuť na čokoládu.

© Shutterstock

Káva vám nepomůže vystřízlivět rychleji -

Kvůli kofeinu je káva stimulant, díky kterému ze můžete více probudit. Toto ale nepomůže vašemu tělu spotřebovat alkohol rychleji.

Zdroje: (Healthline) (Greatist)

© Shutterstock