Starobylé koření známé jako „červené zlato“
Pokud si rádi dáte studené pivo při grilování nebo koktejl po práci, buďte si jisti, že většina dospělých někdy v životě konzumuje alkohol. A stejně jako se velmi liší důvody pití, liší se i jeho účinky na naše zdraví. Díky pozitivním i negativním důsledkům se o této oblíbené látce můžeme dozvědět mnoho zajímavého.
V této galerii najdete poučná fakta o alkoholu, který je součástí koktejlů, piv a vín po celém světě.
Lidské tělo dokáže zpracovat jeden nápoj standardní velikosti za pouhou hodinu. Důsledky konzumace dvou nebo tří nápojů ve stejném časovém rozmezí si lze představit.
Alkohol v mozku stimuluje produkci dopaminu, neurotransmiteru spojeného s radostí a spokojeností, což vysvětluje, proč lidé po požití jedné nebo dvou skleniček zažívají větší štěstí.
Za nárazové pití se považuje konzumace čtyř a více nápojů během dvou hodin u žen a pěti a více nápojů během dvou hodin u mužů. Mezi možné důsledky patří zvýšená úzkost a větší náchylnost k rakovině prsu.
Zvažte raději alternativní způsoby relaxace, než abyste se po práci odreagovali u piva. Soustavná konzumace jedné až dvou plechovek piva večer může vést ke zhoršení paměti a zmenšení velikosti mozku. To vysvětluje jeho zařazení mezi depresanty vzhledem k jeho schopnosti brzdit mozkovou činnost.
Výzkum naznačuje, že konzumace přiměřeného množství bílého nebo červeného vína může snížit pravděpodobnost vzniku nachlazení.
Když vás bolí v krku, zkuste místo pastilky kloktat whisky. Zmírní to bolest.
Svaly mají větší schopnost absorbovat alkohol než tuk, takže jedinci s větším množstvím svalů a menším množstvím tuku jsou vůči alkoholu odolnější.
Výzkum odhalil, že osoby s obsahem alkoholu v krvi 0,075 promile vykazují lepší schopnost řešit problémy, včetně úkolů, jako jsou návody na sestavení nábytku nebo křížovky. Proto zvažte, zda si nedopřát pivo, které by mohlo zvýšit kognitivní schopnosti!
Pití alkoholu nejen zvyšuje močení, ale může také způsobit průjem. K tomu dochází proto, že alkohol narušuje funkci tlustého střeva při vstřebávání vody, což vede k řídké stolici.
Resveratrol, který se nachází v červeném víně, pomáhá při řízení cholesterolu, zabraňuje poškození cév a zastavuje tvorbu krevních sraženin.
V konečném důsledku je alkohol látka, která působí jako droga. V důsledku toho může vaše tělo na základě pravidelné konzumace prodělat určité abstinenční příznaky. Tyto příznaky zahrnují záškuby, úzkost, studený pot a potíže se spánkem. Pokud tedy snižujete příjem alkoholu, je vhodné jej snižovat postupně, aby se minimalizoval dopad abstinenčních příznaků.
Alkohol působí na muže a ženy odlišně. Muži mají vyšší pravděpodobnost, že budou pít alkohol, než ženy, ale ženy mají v porovnání s muži závažnější zdravotní následky dlouhodobého užívání alkoholu.
Studie provedená v Itálii zkoumala rodinné návyky týkající se pití alkoholu a zjistila, že Italové, kteří v dětství konzumovali alkohol během rodinných jídel, měli v budoucnu menší sklon ke škodlivému chování v souvislosti s pitím alkoholu.
Alkoholické nápoje se skládají z ethanolu, známého také jako ethylalkohol. Je to jediná forma alkoholu, kterou lze konzumovat, aniž by došlo k výraznému poškození organismu.
Když se etanol dostane do krevního oběhu, prochází buňkami mozku, srdce a dalších orgánů a způsobuje účinky alkoholu.
Alkohol může způsobit bezvědomí, ale snižuje kvalitu spánku o 40 %. Zvažte proto, zda večerní koktejl nenahradit šálkem bylinkového čaje.
Pokud jste před spaním vypili několik skleniček vína, je vhodné se po probuzení zdržet řízení, protože alkohol bude pravděpodobně stále přítomný v krvi.
Důkazy naznačují, že stavitelé Velké pyramidy v Gíze byli odškodňováni pivem, což v horkých podmínkách jistě zvedlo náladu.
Pravidelná konzumace alkoholu může zvýšit pravděpodobnost vzniku fibrilace síní, což je zdravotní stav, který zvyšuje riziko infarktu nebo mrtvice.
Je možné, že pokud můžete konzumovat alkohol, aniž byste pocítili jeho účinky, může to znamenat, že si vytváříte toleranci na alkohol. Postupem času by to mohlo vést k rozvoji poruchy způsobené užíváním alkoholu (AUD).
V Číně byly objeveny zbytky velmi starého alkoholického nápoje z doby 7 000 až 6 600 let před naším letopočtem. Docela starobylé!
Hormonální výkyvy mohou mít za následek nepříjemné příznaky po konzumaci alkoholu, například zvýšené močení, které může způsobit dehydrataci.
Mnoho lidí zažilo kocovinu po konzumaci velkého množství alkoholu den nebo noc předtím. Kocovina je důsledkem vedlejších chemických produktů, které vznikají při metabolismu alkoholu v těle.
Studie zjistily, že u dospívajících, kteří začnou konzumovat alkohol před 15. rokem věku, se zvyšuje pravděpodobnost vzniku závislosti na alkoholu v budoucnu.
Játra si jsou dobře vědoma vlivu alkoholu na ně, protože právě tam probíhá jejich proces. Tento orgán využívá enzymy k účinné přeměně etanolu na acetaldehyd a acetát.
Místo tmavých nápojů (jako je červené víno nebo whisky) volte raději bílé nebo čiré nápoje, abyste snížili pravděpodobnost těžké kocoviny. Tato jednoduchá volba může pomoci minimalizovat pravděpodobnost bolesti hlavy po pití.
Ženy se závislostí na alkoholu mají vyšší pravděpodobnost, že podlehnou příčinám souvisejícím s alkoholem, než muži se závislostí na alkoholu.
Když váš mozek přestane dostávat odměnu v podobě chladivého nápoje, má tendenci hledat uspokojení v podobě sladkostí. Proto se nedivte, když dostanete chuť na čokoládu.
Káva je stimulant obsahující kofein, který může zvýšit bdělost. Nicméně nezrychluje metabolismus alkoholu.
Překvapivá fakta o alkoholu, která vás šokují
Názor, že káva urychluje vystřízlivění, je mylný.
FOOD Pití
Pokud si rádi dáte studené pivo při grilování nebo koktejl po práci, buďte si jisti, že většina dospělých někdy v životě konzumuje alkohol. A stejně jako se velmi liší důvody pití, liší se i jeho účinky na naše zdraví. Díky pozitivním i negativním důsledkům se o této oblíbené látce můžeme dozvědět mnoho zajímavého.
V této galerii najdete poučná fakta o alkoholu, který je součástí koktejlů, piv a vín po celém světě.