Když přemýšlíme o lidech, které zbožňujeme, je často snadné postavit je na podstavec a považovat je za mimořádné lidi s přirozeným sebevědomím, které má jen ta nejvyšší smetánka.
Některé z nejslavnějších žen jsou pochopitelně obdařeny přirozeným sebevědomím, ale častěji se sebevědomí naučíte. A rozhodně se musí pěstovat.
Podívejte se do galerie a přečtěte si, co tyto celebrity říkají o sebevědomí - co to je a jak jej dosáhnout.
Pro Queen B je sebedůvěra o tom, jak něco špatného proměnit v něco dobrého. Podle časopisu Complex, když se cítí na dně, ptá se sama sebe: "Co s tím uděláš?".
J-Lo věří, že pokud jde o sebevědomí, je nesmírně důležité, aby lidé zůstali sami sebou. V roce 2018 řekla časopisu InStyle, že jí to matka a babička "vštěpovaly" už v raném věku.
Podle serveru Business Insider, mocná Oprah radí, jak být sebevědomá: "Myslete jako královna. Královna se nebojí selhání. Neúspěch je dalším odrazovým můstkem k dosažení dokonalosti."
Herečka Emma Stone se domnívá, že je důležité nehledět na tradiční krásu a dokonalost. Podle ní je nejlepším představitelem krásy někdo, kdo se nebojí být sám sebou.
Taylor Swift se v minulosti potýkala se ztrátou sebevědomí a v roce 2019 řekla pro časopis Elle, že sebevědomí se nedá získat ze dne na den.
V roce 2012 Michelle Obama v rozhovoru pro časopis Women's Health hovořila o tom, jak se sebevědomě rozhodovat. Podle ní je klíčové udělat krok zpět a nedovolit, aby první reakce byla tou rozhodující.
V roce 2014 Hillary Clinton řekla skupině studentů newyorské univerzity, že nejlepší radu, kterou může dát ženám v oblasti veřejného života, je ta, kterou dostala od Eleanor Roosevelt: "Pěstujte si kůži jako nosorožec."
V roce 2013 Lena Dunham řekla pro časopis Marie Claire, že se na sebe v dětství dívala do zrcadla a říkala si: "Jsem tak krásná." Očividně byla obdařena přirozeným sebevědomím!
Pro Meghan Markle spočívá sebevědomí v jednoduché volbě: "žít dál svůj život s pocitem zmatku v této propasti nepochopení sebe sama, nebo najít svou identitu nezávisle na ní."
V roce 2012 řekla Tina Fey pro módní časopis Vogue Diaries: "Sebevědomí je z 10 % tvrdá práce a z 90 % iluze - prostě bláhové myšlení, že dokážete to, co chcete."
Podle senátorky Elizabeth Warren je při hledání sebevědomí nejdůležitější skutečně poznat sám sebe a to, co vás definuje, nezávisle na tom, co si myslí ostatní.
Na dotaz americké kabelové a satelitní televizní stanice E!, Rihanna otevřeně řekla, jak si udržuje sebevědomí: "Předstírejte. Buď to, nebo se rozbrečím. Kdo by to chtěl dělat?"
Mindy Kaling se domnívá, že opravdové sebevědomí získáte, když víte, že i kdyby vám všechno vzali, budete schopni to znovu vybudovat od nuly.
Podle rozhovoru pro časopis Teen Vogue z roku 2013 je tipem Solange, jak dosáhnout sebevědomí, vědět, v čem jste dobří, a pevně se držet svých silných stránek.
Podle rozhovoru pro časopis Essence (zaměřeného na afroamerické ženy) z roku 2019 Lizzo ví, že je důležité být tím, kým je, a neustále se snaží zpochybňovat názory na to, jak bychom se měli chovat.
Martha Stewart se domnívá, že je velmi důležité, abychom si věřili ve své jednání, zejména pokud jde o práci. Podle ní je to právě tato sebedůvěra, která dělá život dobrým.
Klíčem k sebedůvěře bylo pro režisérku Noru Ephron jednoduché pravidlo: "Buď hrdinkou svého života, ne obětí."
Herečka Troian Bellisario je přesvědčená, že nic nedokáže dodat sebevědomí tak, jako zdravá ranní rutina. Radí nám, abychom si uvědomili, že jsme "mladí, krásní, silní a jedineční".
Herečka Gabourey Sidibe považuje odvahu za důležitou součást sebevědomí. Ve svém projevu na galavečeru Ms. Foundation Gala v roce 2014 řekla, že "žije svůj život, protože má odvahu".
Aby se herečka Victoria Justice cítila sebevědomě, snaží se přijímat nedokonalosti a být vděčná za věci, které v životě má.
Hudebnice St. Vincent alias Annie Clark zastává teorii "předstírej, dokud to nedokážeš". Je přesvědčená, že pokud si nevěříte, předstírání, že si věříte, vám pomůže na vaší cestě.
Tenisová hvězda Venus Williams, která je také zastánkyní zásady "předstírej, dokud to nedokážeš", radí: "Prostě si věřte. I když si nevěříte, předstírejte, že si věříte, a jednou si věřit budete."
V roce 2017 Yara Shahidi v exkluzivním rozhovoru pro online magazín Elite Daily poradila dívkám, jak si věřit. Podle herečky jde hlavně o to, abyste se cítili dobře v prostoru, ve kterém se nacházíte.
Alexandria Ocasio-Cortez je další úspěšnou ženou, která věří, že se dostala tam, kde je, díky tomu, že je plně sama sebou a nesnaží se být někým jiným.
Herečka Emma Roberts věří, že sebevědomí je velmi přitažlivá vlastnost a že ho lze dosáhnout nošením oblečení, ve kterém se člověk cítí dobře.
Modelka a herečka Cara Delevingne se domnívá, že bychom všichni měli sáhnout do hloubky a přijít na kloub tomu, proč si nemůžeme dovolit cítit se dobře. Všichni máme právo se radovat a cítit se dobře.
Selena Gomez prohlásila, že si je sama sebou a svými rozhodnutími docela jistá, ale zároveň považuje za důležité, aby lidé věděli, že i ona má své pochybnosti.
Rapperka Megan Thee Stallion věří, že sebedůvěra začíná v nás samých. Abyste mohli vyzařovat sebevědomím, musíte se na sebe podívat do zrcadla a zalíbit se tomu, co v něm vidíte.
Komička Aparna Nancherla se označila za "emocionálně přecitlivělou" a prohlásila, že digitální komunikace jí poskytla bezpečný prostor, v němž se může cítit sebevědoměji.
Zdroje: (Elle)
Nejlepší tipy na sebevědomí od nejvlivnějších žen světa
Jste ochotni dát na jejich rady?
CELEBRITY Poradenství
Když přemýšlíme o lidech, které zbožňujeme, je často snadné postavit je na podstavec a považovat je za mimořádné lidi s přirozeným sebevědomím, které má jen ta nejvyšší smetánka.
Některé z nejslavnějších žen jsou pochopitelně obdařeny přirozeným sebevědomím, ale častěji se sebevědomí naučíte. A rozhodně se musí pěstovat.
Podívejte se do galerie a přečtěte si, co tyto celebrity říkají o sebevědomí - co to je a jak jej dosáhnout.