Sedavé zaměstnání zvyšuje riziko nespavosti o 37 %

Máte sedavé zaměstnání? Tohle byste měli vědět

Stars Insider

22/01/25 | StarsInsider

HEALTH Spánek

Nová studie v časopise Journal of Occupational Health Psychology ukazuje, že sedavý životní styl zvyšuje riziko nespavosti o 37 %.
Je důležité uvědomit si, že o svůj spánkový režim musíme pečovat. My vám prozradíme, jak na to.

V této galerii se dozvíte více o tom, kterých zaměstnání se tato studie týká nejvíce, o různých typech „spáčů“ a na závěr vám dáme rady, jak na lepší spánek.

Campo obrigatório

Don’t miss out...


on the latest TV shows, movies, music, and exclusive content from the entertainment industry!

I accept terms & conditions and privacy policy.
I want to receive Exclusive Offers from partners (advertising)

You can easily unsubscribe at any time
Thank you for subscribing