Tyto hvězdy měly vskutku privilegovanou výchovu!
Ačkoli stigma kolem duševního zdraví postupně mizí, mnoho lidí stále považuje toto téma za obtížné o něm hovořit. Je smutné, že vyhledání odborné pomoci při řešení příznaků nemoci nebo poruchy nálady je někdy stále považováno za projev slabosti nebo za „výmluvu“. Samozřejmě, docházení na terapii může být velmi účinným způsobem, jak se vypořádat s problémy duševního zdraví a mnozí by ji doporučili i lidem, kteří žádné takové problémy nemají.
Podívejte se do této galerie a zjistěte, co na toto téma říkají tyto celebrity.
V rozhovoru pro Los Angeles Times herečka a televizní moderátorka uvedla, že po rozvodu se její pití zhoršilo natolik, že s ní její terapeut skončil. „Prostě řekl: 'Už to dál nemůžu dělat,'“ vzpomínala. „Bylo to opravdu kvůli mému pití. Řekla jsem: „Rozumím tomu. Nikdy jsem si vás nevážila víc. Vidíte, že se nezlepšuji. A doufám, že si jednoho dne znovu získám vaši důvěru.‘“
Barrymore se v roce 2016 rozešla s Willem Kopelmanem a následně měla pocit, že se jí nepodařilo dát svým dvěma dcerám, Olive a Frankie, nedokázala poskytnout jednotnou rodinu, kterou si zasloužily, což ji přivedlo k alkoholu. Herečka uvedla, že teprve v roce 2019 a se začátkem show „The Drew Barrymore Show“, byla schopna přestat. „Myslím, že příležitost v takovém pořadu mě opravdu zasáhla,“ řekla a prozradila, že přestala pít po natočení první epizody. „Říkala jsem si: „To nezvládnu, pokud nebudu ve skutečně čistém stavu mysli“.
Se svým terapeutem se znovu spojila dva roky poté, co s ním ukončila spolupráci a obnovili svá sezení.
Harry Styles otevřeně promluvil o svém duševním zdraví v rozšířeném digitálním profilu pro Better Homes & Gardens, kde přiznal, že pro něj nebylo snadné začít s terapií. „Myslel jsem si, že to znamená, že jste na dně,“ vysvětlil. „Chtěl jsem být tím, kdo může říct, že to nepotřebuju.“ Zpěvák hitu „As It Was“ samozřejmě po zahájení terapie zaznamenal neuvěřitelné přínosy a říká, že terapie mu umožnila „otevřít místnosti“ v sobě, o jejichž existenci ani nevěděl, a že nyní dokáže své pocity prožívat upřímněji poté, co během svého působení v One Direction „emocionálně proplouval“ životem.
„Myslím, že přijmout život, být šťastný, cítit bolest v extrémech, to je to nejživější, co můžete být,“ řekl. „Ztratit se v pláči, ztratit se ve smíchu – myslím, že neexistuje způsob, jak se cítit více naživu.“
Bývalý olympijský plavec Michael Phelps, nejúspěšnější olympionik, je také ambasadorem společnosti Talkspace, která se zabývá virtuální terapií. V rozhovoru pro magazín People řekl, jak byla terapie klíčová nejen pro jeho úspěch, ale také pro jeho přežití. „V roce 2014 jsem se ocitl ve velmi temném období,“ řekl Phelps s odkazem na své druhé zatčení za řízení pod vlivem alkoholu. „Byl to dosud nejnižší bod, na kterém jsem se ocitl - cítil jsem, že už nechci dál žít.“ Vysvětlil: „V tu chvíli jsem měl pocit, že nejlepší, co mohu udělat, je prostě ukončit svůj život, protože jsem způsobil tolik bolesti ostatním lidem - včetně sebe. Tehdy jsem si opravdu uvědomil, že potřebuji pomoc.“
Třiadvacetinásobný držitel zlaté medaile se přihlásil do léčebného centra a i poté navštěvoval terapeuta. „Pomohlo mi to cítit se dobře ve své kůži, být sám sebou.“ Nyní je zastáncem duševního zdraví, veřejně a otevřeně mluví o svých depresích a úzkostech, aby povzbudil co nejvíce lidí k tomu, aby vyhledali terapii.
Phelps již dlouho otevřeně hovoří o svých problémech s duševním zdravím. V rozhovoru pro časopis People v roce 2020 o svých zkušenostech s terapií řekl: „Možnost se zbavit některých věcí, které jsem v sobě držel, mi skutečně dala prostor růst.“
V říjnu 2021 Zendaya otevřeně hovořila o terapii pro britský Vogue. Řekla: „Ano, samozřejmě, že chodím na terapii.“
Bývalá dětská hvězda pokračovala: „Chci říct, že pokud má někdo finanční prostředky na terapii, doporučila bych mu to. Myslím, že je to krásná věc.“
V dubnu 2019 Selena Gomez prozradila, že využívá terapii, aby si pomohla vyřešit některé problémy, které vznikly v důsledku toho, že se stala slavnou v mladém věku.
Vysvětlila: „Chodím na terapii.... Neříkám, že to musí dělat každý na světě! Ale myslím si, že mi to pomohlo mnohem lépe porozumět sobě a svému dětství.“
Herečka Jessica Alba veřejně promluvila o tom, jak jí návštěva terapie s dcerou, pomohla posílit jejich vztah matky a dcery.
Na Her Conference v červnu 2019 Alba odhalila, že začala chodit na terapii s dcerou Honor, aby se „naučila být pro ni lepší matkou a lépe s ní komunikovat“.
Justin Bieber je dalším zastáncem vyhledávání odborné pomoci při problémech s duševním zdravím. V dubnu 2021 sdílel na Instagramu fotografii ze sezení u terapeuta.
Fotografii zveřejnil na své příběhu s popiskem: „Je skvělé mít zdravou mysl a zdravé emoce.“ Bieber vyzkoušel skupinovou a párovou terapii i individuální sezení.
V únoru 2021 herečka ze seriálu „Riverdale“ Lili Reinhart na Instagramu napsala: „Přátelské připomenutí pro každého, kdo to potřebuje slyšet: „Terapie není něco, za co byste se měli stydět.“
Dále pokračovala: „Je mi 22 let. Mám úzkosti a deprese. A dnes jsem znovu začala s terapií. A tak pro mne začíná cesta k sebelásce. A vám přeji hodně štěstí na té vaší.“
V listopadu 2018 Ariana Grande mluvila s fanoušky na Twitteru o terapii a o tom, jak jí zachránila život. Řekla: „Upřímně řečeno, terapie mi mnohokrát zachránila život.“
Pokračovala: „Pokud se bojíte požádat o pomoc, nebojte se. Nemusíte [být] v neustálé bolesti a [můžete] zpracovat trauma. Mám před sebou ještě spoustu práce, ale už jen to, že si uvědomuji, že to je možné, je začátek."
Při diskusi o charitativní organizaci Heads Together zaměřené na duševní zdraví, v roce 2017 se princ Harry otevřel svým vlastním problémům a konečnému rozhodnutí vyhledat odbornou pomoc.
Přičítal terapii zásluhy za to, že mu umožnila brát vážně práci i soukromý život a také „být schopen vložit krev, pot a slzy do věcí, které skutečně mají smysl“.
V prosinci 2016 Emma Stoneová pro časopis Rolling Stone promluvila o tom, jak jí terapie pomohla překonat paralyzující úzkost v dětství.
V rozhovoru pro časopis řekla, jak moc jí terapie pomohla, a jak dokonce napsala knihu, ve které podrobně popisuje techniky, které se naučila, s názvem „I Am Bigger Than My Anxiety“.
Herec Michael B. Jordan navštívil po natáčení filmu „Black Panther“ (2018) terapii, protože příprava na roli v něm vyvolala spoustu těžkých emocí.
Řekl: „Upřímně řečeno, terapie, prostě rozhovor s někým mi hodně pomohl. Jako muž za to dostáváte spoustu pohlavků... Ale já se na to neohlížím. Každý potřebuje vybalit věci a mluvit o nich."
V roce 2015 si herečka Kerry Washington povídala s Michelle Obama a Sarah Jessicou Parker o důležitosti terapie a o tom, jak rozbourat stigma s ní spojené.
Vysvětlila: "Můj mozek a mé srdce jsou pro mě opravdu důležité. Nechápu, proč bych nevyhledala pomoc, aby tyto věci byly tak zdravé jako moje zuby. Chodím k zubaři. Tak proč bych nemohla jít k psychologovi?“
Hvězda pořadu „Saturday Night Live“, Pete Davidson, se potýká s hraniční poruchou osobnosti (BPD) a nebojí se o tom veřejně mluvit.
V roce 2017 v jedné z epizod pořadu „W T F with Marc Maron“ popsal, jak kombinuje terapii a léky, aby zvládal svou BPD, což, jak řekl, funguje "pomalu, ale jistě."
Herec Jon Hamm v roce 2010 pro deník The Guardian uvedl, že po smrti svého otce, který zemřel v době, kdy studoval na vysoké škole, používal kombinaci antidepresiv a terapie, aby se vyrovnal se svou poruchou.
Hvězda seriálu „Šílenci z Manhattanu“ popsala, že mu terapie umožnila získat nový pohled na věc, což mu velmi pomohlo. Také doporučil antidepresiva jako užitečnou možnost.
Herečka Gabourey Sidibe v roce 2017 v rozhovoru pro časopis People o svých depresích řekla: „Když je to pro mě příliš velké na to, abych se s tím dokázala sama vypořádat, navštívím terapeuta.“
Pokračovala: „K terapeutovi chodím v každém případě. Všichni bychom měli chodit k terapeutovi. I kdyby jen kvůli té hodině týdně, kdy můžete mluvit o sobě a nebát se, že budete mít monopolizaci na konverzaci? Udělejte to, sakra, stojí to za to!“
Po rozchodu Jennifer Aniston s Justinem Therouxem, se v médiích hodně mluvilo o tom, že jí terapie pomáhá vyrovnat se s touto situací.
Hvězda seriálu „Přátelé“, přijala tyto fámy s nadhledem a pro Extra s klidem řekla: „Chodím na terapii už několik let.“
Zdroje: (People) (Rolling Stone)
Celebrity se svěřují se svými zkušenostmi s terapií
I slavné hvězdy se potýkají s problémy s duševním zdravím
CELEBRITY Duševní zdraví
Ačkoli stigma kolem duševního zdraví postupně mizí, mnoho lidí stále považuje toto téma za obtížné o něm hovořit. Je smutné, že vyhledání odborné pomoci při řešení příznaků nemoci nebo poruchy nálady je někdy stále považováno za projev slabosti nebo za „výmluvu“. Samozřejmě, docházení na terapii může být velmi účinným způsobem, jak se vypořádat s problémy duševního zdraví a mnozí by ji doporučili i lidem, kteří žádné takové problémy nemají.
Podívejte se do této galerie a zjistěte, co na toto téma říkají tyto celebrity.